ការជឿលើខ្លួនឯង

មិនកើតឡើងដោយគ្រាន់តែនិយាយថា “ខ្ញុំអាច” រាល់ថ្ងៃទេ។ វាកើតឡើងនៅពេលយើងធ្វើអ្វីមួយ ហើយបង្ហាញឱ្យខ្លួនឯងឃើញថា “ខ្ញុំធ្វើបានពិតមែន”។

#ចាប់ផ្តើមពីរឿងតូចៗ
កុំដាក់គោលដៅធំពេក។ ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកអាចបញ្ចប់បាន ហើយបន្តបង្កើនកម្រិត។

#រក្សាពាក្យសន្យាជាមួយខ្លួនឯង
បើនិយាយថា រៀន 30 នាទី → រៀនឱ្យបាន 30 នាទី។
រាល់ពេលអ្នកធ្វើបាន អ្នកកំពុងសង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

#ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ
មើលថា ខ្លួនឯងថ្ងៃនេះ ប្រសើរជាង ខ្លួនឯងកាលពីម្សិលមិញ ឬអត់។

#រៀនពីការបរាជ័យ មិនមែនយកវាមកវាយតម្លៃខ្លួនឯង
“ខ្ញុំមិនទាន់ចេះ” ខុសពី “ខ្ញុំមិនអាចធ្វើបាន”។
ពាក្យ “មិនទាន់” អាចប្តូររបៀបដែលយើងមើលខ្លួនឯងបានច្រើន។

#ធ្វើសកម្មភាព ទោះបីនៅមិនទាន់មានទំនុកចិត្ត
កុំរង់ចាំឱ្យមានទំនុកចិត្ត 100% ទើបចាប់ផ្តើម។
ចាប់ផ្តើម → មានបទពិសោធន៍ → មានលទ្ធផលតូចៗ → កើតទំនុកចិត្ត → ហ៊ានធ្វើរឿងធំជាងមុន។

ចាប់ផ្តើមពីការធ្វើរឿងតូចមួយឱ្យបានសម្រេច។
ពេលអ្នកបង្ហាញឱ្យខ្លួនឯងឃើញថា “ខ្ញុំធ្វើបាន” ម្តងហើយម្តងទៀត…
ទំនុកចិត្តនឹងកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។ សោមទោស ai អត់មានរូបភាពផុស
#alssocial
#ALSEarn
#Moring Coffee