ដំណើរកំសាន្តសៀមរាបសប្បាយណាស់

ចែកគ្នាដឹង💰 បងប្អូនចង់ដឹងរបៀបរកលុយលើ ALS ទេ ខមិនមកខ្ញុំប្រាប់ 👇 #ALSEarn #EarnMoney

មានក្នុងស្តុកអាចកម្ម៉ងបងៗ 🛎️🛎️កម្ម៉ងចាប់ពី​300 សៀល🚛🚚 មិនគិតថ្លៃដឹកជញ្ជូន🔈 📲 / Telegram : 098​ 82​ 87​ 86 / 017 466 166 Inbox 📩 មានទទួលកម្ម៉ងសៀល​ ប្លាស្ទិក​ និងសៀលដែកដែលចង់បាន​ Logo​ ក្រុមហ៊ុន​ឬ​លេខបាកូតតាមតម្រូវការរបស់អតិថិជនចាស🚛🚚(រាល់ការកម្ម៉ងដាក់Logo កម្ម៉ងរយ:ពេល​ 7ថ្ងៃទៅ15ថ្ងៃ​ និងកក់50%ថ្លៃទំនិញ🙏) អាចទំនាក់ទំនង់📲 098​ 82​ 87​ 86​/017 466 166 ឬអាច📩 #highttruck #highticketsales #hightquality #hightheels #highticketsales

ដល់ម៉ោង រកលុយទៀតហើយ 😛💞🎀 #love

អាជ្ញាធរបានបិទជាបណ្តោះអាសន្នឃ្លាំងស្តុកទំនិញចំនួន ២ កន្លែងនៅខណ្ឌឫស្សីកែវ ក្រោយរកឃើញទំនិញថៃជាច្រើនប្រភេទដែលសង្ស័យនាំចូលដោយខុសច្បាប់។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ គឺទំនិញមួយចំនួនត្រូវបានលាក់ក្នុងកេសដែលមានស្លាកផលិតនៅវៀតណាម ប៉ុន្តែខាងក្នុងជាផលិតផលថៃសុទ្ធ។ សមត្ថកិច្ចក៏បានរកឃើញទំនិញថ្មីៗ ផលិតក្នុងឆ្នាំ ២០២៦ និងផលិតផលខ្លះផុតកំណត់ប្រើប្រាស់ផងដែរ។ 👉 អាជ្ញាធរកំពុងបន្តស៊ើបអង្កេត និងរឹតបន្តឹងការបង្ក្រាបទំនិញខុសច្បាប់នៅទូទាំងប្រទេស។ #ព័ត៌មានជាតិ #ឫស្សីកែវ #ទំនិញថៃ #ភ្នំពេញ #BreakingNews #CambodiaNews #NTTVNews

១៥. គាថា «ទឹកថ្លាឆ្លុះពន្លឺ» (វិប្បសន្នចិត្តគាថា) 📖 បាលី៖ «ចិត្តេ អសង្កិលិដ្ឋេ, សុគតិ បាដិកង្ខា» ✍️ សម្រាយ៖ កាលណាចិត្តមិនសៅហ្មង (ចិត្តស្អាតស្អំ ត្រជាក់ថ្លា) សុគតិភព និងរឿងរ៉ាវល្អៗក្នុងជីវិត តែងតែត្រូវបានរំពឹងទុកជានិច្ច។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលចូលគេង ដើម្បីសម្អាតចិត្តពីគំនិតអាក្រក់ៗ ឬរឿងរ៉ាវហត់នឿយពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យគេងលក់សប្បាយ និងយល់សប្តិជាមង្គល។ #រក្សាចិត្តស្អាត #មន្តគាថាត្រជាក់ #PureMind

១៣. គាថា «កែវភ្នែកវិជ្ជមាន» (សុទស្សនគាថា) 📖 បាលី៖ «សុទស្សំ វជ្ជំ បរេសំ, អត្តនោ បន ទុទ្ទសំ» ✍️ សម្រាយ៖ ទោសកំហុសរបស់អ្នកដទៃ គឺងាយមើលឃើញណាស់ ប៉ុន្តែទោសកំហុសរបស់ខ្លួនឯង គឺពិបាកមើលឃើញណាស់។ ងាកមកមើលចិត្តខ្លួនឯងវិញ ទើបចិត្តត្រជាក់។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ១ ចប់ នៅពេលឃើញរឿងរកាំរកូសក្នុងសង្គម ឬរឿងអវិជ្ជមាន ដើម្បីរំលឹកខ្លួនឯងកុំឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភ្លើងកំហឹង ឬការរិះគន់ផ្ដេសផ្ដាស។ #មើលចិត្តខ្លួនឯង #គំនិតវិជ្ជមាន #Mindfulness

១២. គាថា «ដាស់សតិរំលត់ទុក្ខកង្វល់» (អនិច្ចាគាថា) 📖 បាលី៖ «អនិច្ចា វត សង្ខារា, ឧប្បាទវយធម្មិនោ» ✍️ សម្រាយ៖ សង្ខារទាំងឡាយមិនទៀងទាត់ឡើយ មានការកើតឡើង និងការរលត់ទៅជាធម្មតា។ បើដឹងថាគ្រប់យ៉ាងមិនស្ថិតស្ថេរ វាក៏គ្មានរឿងអ្វីដែលត្រូវក្តៅក្រហាយជំពាក់ចិត្តខ្លាំងដែរ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៥ ចប់ នៅពេលមានរឿងខកចិត្ត រឿងមិនសមបំណង ឬរឿងស្ត្រេស ដើម្បីដាស់សតិខ្លួនឯងឱ្យចេះ (លែងដៃ)។ #ដាស់សតិ #លែងដៃ #Impermanence