២៧. គាថា «ខែលការពារព្រួញសម្តី» (សោរច្ចគាថា) 📖 បាលី៖ «សោរច្ចំ វេ បរំ តបោ, ជិនេ កោធំ អកោធេន» ✍️ សម្រាយ៖ ភាពស្រទន់រម្ទម្សគឺជាធម៌ដុតកំដៅកិលេសដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ គប្បីឈ្នះសេចក្តីក្រោធដោយភាពមិនក្រោធ (ភាពត្រជាក់ចិត្ត)។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៥ ចប់ នៅពេលមានអារម្មណ៍ថាឆេវឆាវ ឬត្រូវប្រឈមមុខនឹងមនុស្សនិយាយសម្តីមិនពិរោះមកលើខ្លួន ដើម្បីទប់ចិត្តមិនឱ្យឆេះឆួល។ #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, ​#ហុងស៊ុយ