·77 Views
·23 Plays
Language
English
Market
Pages
Groups
Events Jobs Offers
ALS TV
សំណួរ-ចម្លើយ | Q&A
ALS Earn
ALS App Store
ALS Play Store
Child Safety and Protection Policy
Privacy
See All
Events Jobs Offers
ALS TV
សំណួរ-ចម្លើយ | Q&A
ALS Earn
ALS App Store
ALS Play Store
Child Safety and Protection Policy
Privacy
See All
Upgrade to Pro
Directory
Discover new people, create new connections and make new friends
-
-
ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦
ទិដ្ឋភាពមួយថ្ងៃពេញ នៃវគ្គទី៨ នៃវគ្គបណ្តុះបណ្តាល «មូលដ្ឋាននៃការចាប់យកឌីជីថលសម្រាប់សេដ្ឋកិច្ចក្រៅប្រព័ន្ធ» (Digital Adoption Foundation for Informal Economy)។
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលបានប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងរលូន ចាប់ពីការសិក្សាទ្រឹស្តី រហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ សិក្ខាកាមបានទទួលការសម្របសម្រួល និងការណែនាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូបង្គោល និងក្រុមការងារ។
សិក្ខាកាមបានសិក្សា និងអនុវត្តផ្ទាល់លើជំនាញឌីជីថលសំខាន់ៗ រួមមាន៖
ការពង្រឹងសុវត្ថិភាព និងការការពារគណនី Facebook
ការបង្កើត និងរៀបចំ Facebook Page
ការរចនាមាតិកាផ្សព្វផ្សាយ (Content Creation) តាមរយៈ Canva
បច្ចេកទេសថត និងកាត់តវីដេអូនៅលើទូរសព្ទដៃ
ការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងការលក់ (POS System)
⭐️ ជំនាញទាំងនេះ គឺជាជំហានដ៏សំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឌីជីថល ដើម្បីពង្រឹងការគ្រប់គ្រង និងពង្រីកឱកាសអាជីវកម្ម ស្របតាមការរីកចម្រើននៃសេដ្ឋកិច្ចឌីជីថល។
🙏🏻 សូមអរគុណដល់សិក្ខាកាមទាំងអស់ ដែលបានចំណាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ ចូលរួមយ៉ាងសកម្ម និងសហការយ៉ាងល្អប្រសើរពេញមួយវគ្គបណ្តុះបណ្តាល។
រៀបចំដោយ៖ គណៈកម្មាធិការសេដ្ឋកិច្ច និងធុរកិច្ចឌីជីថល (គ.ស.ធ.ឌ.) និងក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច និងហិរញ្ញវត្ថុ
គាំទ្រថវិកាដោយ៖ មូលនិធិអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញ (Skills Development Fund – SDF)
ដៃគូផ្សព្វផ្សាយ៖ ក្រសួងឧស្សាហកម្ម វិទ្យាសាស្ត្រ បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍
#DigitalAdoption #InformalEconomy #DigitalSkills #DigitalTraining #DigitalEconomy #Cambodia #SDF📅 ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ 🎓 ទិដ្ឋភាពមួយថ្ងៃពេញ នៃវគ្គទី៨ នៃវគ្គបណ្តុះបណ្តាល «មូលដ្ឋាននៃការចាប់យកឌីជីថលសម្រាប់សេដ្ឋកិច្ចក្រៅប្រព័ន្ធ» (Digital Adoption Foundation for Informal Economy)។ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលបានប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងរលូន ចាប់ពីការសិក្សាទ្រឹស្តី រហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ សិក្ខាកាមបានទទួលការសម្របសម្រួល និងការណែនាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូបង្គោល និងក្រុមការងារ។ 📱 សិក្ខាកាមបានសិក្សា និងអនុវត្តផ្ទាល់លើជំនាញឌីជីថលសំខាន់ៗ រួមមាន៖ 🔹 ការពង្រឹងសុវត្ថិភាព និងការការពារគណនី Facebook 🔹 ការបង្កើត និងរៀបចំ Facebook Page 🔹 ការរចនាមាតិកាផ្សព្វផ្សាយ (Content Creation) តាមរយៈ Canva 🔹 បច្ចេកទេសថត និងកាត់តវីដេអូនៅលើទូរសព្ទដៃ 🔹 ការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងការលក់ (POS System) ⭐️ ជំនាញទាំងនេះ គឺជាជំហានដ៏សំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឌីជីថល ដើម្បីពង្រឹងការគ្រប់គ្រង និងពង្រីកឱកាសអាជីវកម្ម ស្របតាមការរីកចម្រើននៃសេដ្ឋកិច្ចឌីជីថល។ 🙏🏻 សូមអរគុណដល់សិក្ខាកាមទាំងអស់ ដែលបានចំណាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ ចូលរួមយ៉ាងសកម្ម និងសហការយ៉ាងល្អប្រសើរពេញមួយវគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ រៀបចំដោយ៖ គណៈកម្មាធិការសេដ្ឋកិច្ច និងធុរកិច្ចឌីជីថល (គ.ស.ធ.ឌ.) និងក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច និងហិរញ្ញវត្ថុ គាំទ្រថវិកាដោយ៖ មូលនិធិអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញ (Skills Development Fund – SDF) ដៃគូផ្សព្វផ្សាយ៖ ក្រសួងឧស្សាហកម្ម វិទ្យាសាស្ត្រ បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍ #DigitalAdoption #InformalEconomy #DigitalSkills #DigitalTraining #DigitalEconomy #Cambodia #SDF
8
·197 Views -
អ្នកដែលមានឆ្នាំនៅ.ខាងក្រោមសុំស៊ែរចេញដើម្បីទទួលលាភសំណាងទាំងអស់គ្នា
ថ្ងៃ.អង្គារ.ទី.២៥/៨/២០២៦នេះព្រះ.អាទិត្យរះ.ពេល.ណាអ្នកកើតឆ្នាំ ឆ្លូវ មមី ខាល រកា ម្សាញ់ .វក
សូមកម្លាំងអំណាចនៃឆ្នាំបុណ្យទាំងឡាយ.នាំឱ្យកកើតលាភរត់.ចូលមានកល្យាណមិត្តមានលាបអណ្ដែតទឹកប្រាក់កាសលាភី.ការងារការរកស៊ីជោគជ័យ ជួបគូរជីវិតបានរបស់សមប្រាថ្នា។ឈ្នះអស់គ្នាសត្រូវ។គ្រប់.ទិសទាំងប្រាំបីចូលស.ម្រាច់ៗ.ៗដូចបំណងប្រាថ្នារៀងៗខ្លួនវេលានេះនៅទី.នេះ.
#កម្លាំងនៃអំណាចបុណ្យ #មានលាបអណ្ដែតទឹក #ជួបគួរជីវិតល្អ #មានកល្យាណមិត្តអ្នកដែលមានឆ្នាំនៅ.ខាងក្រោមសុំស៊ែរចេញដើម្បីទទួលលាភសំណាងទាំងអស់គ្នា🙏🙏🙏 ថ្ងៃ.អង្គារ.ទី.២៥/៨/២០២៦នេះព្រះ.អាទិត្យរះ.ពេល.ណាអ្នកកើតឆ្នាំ ឆ្លូវ🐮 មមី🐴 ខាល🐯 រកា🐥 ម្សាញ់🐍 .វក🐵 សូមកម្លាំងអំណាចនៃឆ្នាំបុណ្យទាំងឡាយ.នាំឱ្យកកើតលាភរត់.ចូលមានកល្យាណមិត្ត💏មានលាបអណ្ដែតទឹក💲ប្រាក់កាសលាភី.ការងារការរកស៊ីជោគជ័យ ជួបគូរជីវិតបានរបស់សមប្រាថ្នា។ឈ្នះអស់គ្នាសត្រូវ។គ្រប់.ទិសទាំងប្រាំបីចូលស.ម្រាច់ៗ.ៗដូចបំណងប្រាថ្នារៀងៗខ្លួនវេលានេះនៅទី.នេះ.🙏🙏🙏 #កម្លាំងនៃអំណាចបុណ្យ #មានលាបអណ្ដែតទឹក #ជួបគួរជីវិតល្អ #មានកល្យាណមិត្ត
5
·253 Views ·2 Shares -
Sign Up & Get 10 $USDC https://xthread.net/r/70437463689375 #social
4
·76 Views -
អ្នកដែលមានឆ្នាំនៅ.ខាងក្រោមសុំស៊ែរចេញដើម្បីទទួលលាភសំណាងទាំងអស់គ្នា
ថ្ងៃ.អង្គារ.ទី.២៥/៨/២០២៦នេះព្រះ.អាទិត្យរះ.ពេល.ណាអ្នកកើតឆ្នាំ ឆ្លូវ មមី ខាល រកា ម្សាញ់ .វក
សូមកម្លាំងអំណាចនៃឆ្នាំបុណ្យទាំងឡាយ.នាំឱ្យកកើតលាភរត់.ចូលមានកល្យាណមិត្តមានលាបអណ្ដែតទឹកប្រាក់កាសលាភី.ការងារការរកស៊ីជោគជ័យ ជួបគូរជីវិតបានរបស់សមប្រាថ្នា។ឈ្នះអស់គ្នាសត្រូវ។គ្រប់.ទិសទាំងប្រាំបីចូលស.ម្រាច់ៗ.ៗដូចបំណងប្រាថ្នារៀងៗខ្លួនវេលានេះនៅទី.នេះ.
#កម្លាំងនៃអំណាចបុណ្យ #មានលាបអណ្ដែតទឹក #ជួបគួរជីវិតល្អ #មានកល្យាណមិត្ត
7
·69 Views -
8 សញ្ញាបង្ហាញថា អ្នកកំពុង Stress ខ្លាំងហើយ
គេងមិនលក់ ចូលគេងយប់ជ្រៅ ឬគេងហើយចេះតែឧស្សាហ៏ភ្ញាក់ញឹកញាប់នៅពេលយប់ ខួរក្បាលគិតមិនឈប់។
ឧស្សាហ៏ឈឺក្បាល ឈឺក រោយស្មា ឬតឹងតែងក្នុងខ្លួនជាញឹកញាប់ ព្រោះ Stress អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំតឹង ដូច្នេះធ្វើឲ្យរាងកាយឈឺដោយមិនដឹងមូលហេតុច្បាស់។
អស់កម្លាំងជានិច្ច ទោះបីគេងគ្រប់ម៉ោង ច្រើនម៉ោងក៏នៅតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងខ្សោយ ល្វើយច្រើន និងមិនសូវមានថាមពល។
អារម្មណ៍ឡើងចុះ ប្រែប្រួល លឿន ងាយខឹង ងាយឆេវឆាវ ជាពិសេសលើរឿងតូចៗ ក៏អាចធ្វើឲ្យខឹង ឬមួរម៉ៅ តប់ប្រមល់ខ្លាំងជាងធម្មតា។
មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន ធ្វើឲ្យល្បឿនក្នុងការធ្វើការ និងល្បឿនក្នុងការគិតមានសភាពយឺតយ៉ាវ ឆាប់ភ្លេច ឬជារឿយៗគិតអ្វីមួយមិនចេញ។
បញ្ហាអតុល្យភាពរបបអាហារ ពេលខ្លះញ៊ាំច្រើនពេក ពេលខ្លះញ៊ាំតិចពេក។ Stress អាចធ្វើឲ្យ appetite ប្រែប្រួលខ្លាំង អ្នកខ្លះញ៊ាំច្រើនជ្រុលឧស្សាហ៏ឃ្លាន អ្នកខ្លះទៀតអត់ចំណង់ក្នុងការញ៊ាំ។
បញ្ហាស្បែកមានលេចចេញនូវមុន តាមមុខ ឬទ្រូង ឬតាមខ្នង មានកន្ទួល ស្បែកស្ងួត ឬប្រែជាងាយប្រតិកម្ម ឬស្រអាប់យកតែម្ដង ។ Stress បង្កើនអ័រម៉ូន Cortisol ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកឡើងមុន ឬងាយរលាក។
8️⃣ មានអារម្មណ៍ថាលែងចង់លូតលាស់ មិនចង់ធ្វើអ្វី អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត មិនមានអ្វីដែលធ្វើឲ្យខ្លួនសប្បាយចិត្តបានឡើយ ហើយមានអារម្មណ៍ថារឿងទាំងអស់ធ្ងន់ធ្ងរ គ្មានដំណោះស្រាយ គិតរឿងអវិជ្ជមានច្រើន ។
បើអ្នកមាន 3–4 សញ្ញាឡើងទៅ នោះជាសញ្ញាថា អ្នកគួរតែរកពេលសម្រាក និងត្រូវការការថែទាំផ្លូវចិត្តបន្ថែមហើយ។ បើធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង សូមកុំទុកខ្លួនឯងចោល អ្នកគួរនិយាយជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ ឬគ្រូពេទ្យក៏បាន ។ អត្ថបទក្រោយខ្ញុំនឹងសរសេរអំពីទម្លាប់មួយចំនួនដែលជួយបញ្ហានេះបានខ្លះ.
វីតាមីនជំនួយគេង ធ្វើអោយគេងលក់ស្រួយ កាត់បន្ថយស្ត្រេស
មកពីសហរដ្ឋអាមេរិច USA %
កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ!
ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474
Shop Now http://t.me/kaotakshop
ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេស
#kaotakshop
#melatonin
#វីតាមីនជំនួយគេង
4
·71 Views
