Upgrade to Pro

Kao  Tak

  • Omega -3 ជំនួយខួរក្បាល ជំនួយបេះដូង
    និងធ្វើអោយឈាមរត់ល្អ

    សុខភាពខួរក្បាល ក៏ត្រូវការការថែទាំ និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ដែរ!

    ​ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គមួយដែលប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើនជាងគេក្នុងរាងកាយ ហើយប្រហែល ៦០% នៃសមាសធាតុស្ងួតរបស់វាគឺកើតចេញពីជាតិខ្លាញ់! ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថា ខ្លាញ់គ្រប់ប្រភេទសុទ្ធតែល្អនោះទេ។
    ​ការញ៉ាំ "ខ្លាញ់មិនឆ្អែតល្អៗ" (Healthy Unsaturated Fats) គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការការពារ និងកសាងកោសិកាខួរក្បាល ព្រមទាំងជួយឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទដំណើរការបានល្អប្រសើរ។
    ប្រភពអាហារដែលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ល្អសម្រាប់ខួរក្បាលរួមមាន៖
    ផ្លែប៊័រ (Avocados)
    ត្រីដែលមានខ្លាញ់ច្រើន ដូចជាត្រីសាម៉ុង និងត្រីសារឌីន (Salmon & Sardines)
    គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់រុក្ខជាតិ (Nuts & Seeds)
    ប្រេងអូលីវ (Extra Virgin Olive Oil)
    ស៊ុត (Eggs)
    ​អាហារទាំងនេះក៏ផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតដូចជា អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3, Choline, វីតាមីន E និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (Antioxidants) ដែលសុទ្ធតែចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មដល់សុខភាពខួរក្បាលទាំងមូល។

    ក្នុងមួយថ្ងៃៗ ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវគិតការងារ រៀនសូត្រ និងដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនឥតឈប់ឈរ។ កុំបណ្តោយឱ្យភាពនឿយហត់ និងការភ្លេចភ្លាំងមកបង្អាក់ដំណើរការរបស់អ្នក! ដូចនេះចំណុចតូចៗដែលអ្នកគួរអនុវត្តន៍ជាប្រចាំដូចជា៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ របបអាហារ ការគេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់សុទ្ធតែសំខាន់សម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក
    ជ្រើសរើស Omega-3 ដែលជាផលិតផលចូលពីសហរដ្ឋអាមេរិច % ដែលជាអ្នកឯកទេសទៅលើ

    ជំនួយខួរក្បាលឱ្យខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ
    ជំនួយបេះដូងអោយមានសុខភាពល្អ
    ជំនួយសរសៃឈាមអោយធ្វើការបានល្អ
    បង្កើនការចងចាំបានទ្វេដង
    ជំនួយដល់ការស្រូបយកបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់

    អាចរកទិញបានតាមរយះ
    ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474

    Shop Now http://t.me/kaotakshop

    ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លឺ

    #kaotakshop
    #omega-3 #ជនួយខួរក្បាល #បង្កើនការចងចាំ
    #បេះដូង
    🆗Omega -3 ជំនួយខួរក្បាល ជំនួយបេះដូង និងធ្វើអោយឈាមរត់ល្អ 🧠✨ សុខភាពខួរក្បាល ក៏ត្រូវការការថែទាំ និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ដែរ! ​ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គមួយដែលប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើនជាងគេក្នុងរាងកាយ ហើយប្រហែល ៦០% នៃសមាសធាតុស្ងួតរបស់វាគឺកើតចេញពីជាតិខ្លាញ់! ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថា ខ្លាញ់គ្រប់ប្រភេទសុទ្ធតែល្អនោះទេ។ ​ការញ៉ាំ "ខ្លាញ់មិនឆ្អែតល្អៗ" (Healthy Unsaturated Fats) គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការការពារ និងកសាងកោសិកាខួរក្បាល ព្រមទាំងជួយឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទដំណើរការបានល្អប្រសើរ។ ​🥑 ប្រភពអាហារដែលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ល្អសម្រាប់ខួរក្បាលរួមមាន៖ ​🥑 ផ្លែប៊័រ (Avocados) ​🐟 ត្រីដែលមានខ្លាញ់ច្រើន ដូចជាត្រីសាម៉ុង និងត្រីសារឌីន (Salmon & Sardines) ​🥜 គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់រុក្ខជាតិ (Nuts & Seeds) ​🫒 ប្រេងអូលីវ (Extra Virgin Olive Oil) ​🥚 ស៊ុត (Eggs) ​អាហារទាំងនេះក៏ផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតដូចជា អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3, Choline, វីតាមីន E និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (Antioxidants) ដែលសុទ្ធតែចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មដល់សុខភាពខួរក្បាលទាំងមូល។ ក្នុងមួយថ្ងៃៗ ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវគិតការងារ រៀនសូត្រ និងដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនឥតឈប់ឈរ។ កុំបណ្តោយឱ្យភាពនឿយហត់ និងការភ្លេចភ្លាំងមកបង្អាក់ដំណើរការរបស់អ្នក! ដូចនេះចំណុចតូចៗដែលអ្នកគួរអនុវត្តន៍ជាប្រចាំដូចជា៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ របបអាហារ ការគេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់សុទ្ធតែសំខាន់💪សម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក 👉ជ្រើសរើស Omega-3 ដែលជាផលិតផលចូលពីសហរដ្ឋអាមេរិច 💯% ដែលជាអ្នកឯកទេសទៅលើ 🧠 ជំនួយខួរក្បាលឱ្យខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ ❤️ ជំនួយបេះដូងអោយមានសុខភាពល្អ 🎊 ជំនួយសរសៃឈាមអោយធ្វើការបានល្អ 💡 បង្កើនការចងចាំបានទ្វេដង 🌿 ជំនួយដល់ការស្រូបយកបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ 🏥អាចរកទិញបានតាមរយះ ☎️ ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474 Shop Now 👉👉 http://t.me/kaotakshop 🚚 ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លឺ #kaotakshop #omega-3 #ជនួយខួរក្បាល #បង្កើនការចងចាំ #បេះដូង
    4
    ·153 Views
  • ថ្នាំរលាក ក ក្រពះ មកពីសហរដ្ឋអាមេរិច %

    ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474

    Shop Now http://t.me/kaotakshop

    ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ

    #kaotakshop
    📦 ថ្នាំរលាក ក ក្រពះ មកពីសហរដ្ឋអាមេរិច 💯% ☎️ ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474 Shop Now 👉👉 http://t.me/kaotakshop 🚚 ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ #kaotakshop
    4
    ·135 Views ·30 Plays
  • ស្បែករលាកក្រហម និងបែកស្រកាក្រាស់ៗគឺជាទម្រង់ទូទៅរបស់ជំងឺ Psoriasis ដែលជាជំងឺស្បែកអូតូអ៊ុយមីនរ៉ាំរ៉ៃ។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយមានការបង្កើតកោសិកាស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលនាំទៅដល់ការធ្វើឱ្យស្បែកឡើងក្រាស់ខុសធម្មតា។ វាមានភាពខុសប្លែកគ្នាទៅតាមកំរិតធ្ងន់ធ្ងររបស់វា ហើយជារឿយៗវាកើតបាត់ៗ។

    រោគសញ្ញា
    • បន្ទះពណ៌ក្រហមគ្របដណ្តប់ដោយស្រការពណ៌ប្រាក់ ឬសហ៊ុយៗ។
    • អាចជារមាស់ និងស្រគៀ
    • ទីតាំង: ស្បែកក្បាល កែងដៃ ជង្គង់ ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងជួនកាលកន្លែងផ្សេងទៀតដូចជាក្រចក ឬប្រដាប់ភេទ។
    • ការខូចខាតនៃក្រចក Psoriatic nails
    • ឈឺសន្លាក់ Psoriatic arthritis

    មូលហេតុ

    មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជម្ងឺស្បែក psoriasis គឺមិនច្បាស់លាស់ទេ ប៉ុន្តែវាបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដើរខុសប្រក្រតី ដែលបង្កើនល្បឿននៃវដ្តកោសិកាស្បែកឲ្យឡើងក្រាស់ និងរលាកស្បែក។

    កត្តារួមចំណែករួមមាន:
    • ហ្សែន៖ ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺស្បែករបកក្រហម។
    • កត្តាបង្កហេតុ៖ ភាពតានតឹង ការឆ្លងមេរោគ របួសស្បែក ថ្នាំមួយចំនួន អាកាសធាតុត្រជាក់ ឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង បារី។

    ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

    ជំងឺស្បែក psoriasis ជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើការពិនិត្យរាងកាយនៃស្បែក។ ការធ្វើ Biopsy ច្រឹបសាច់យកទៅមើល ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងករណីដែលមិនច្បាស់លាស់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។

    ដើម្បីទទួលចំនេះដឹងលើសុខភាពសើស្បែករបស់លោកអ្នក
    ——————————
    តាមរយៈ

    ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474

    Shop Now http://t.me/kaotakshop

    ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ

    #kaotakshop
    #ថ្នាំសើស្បែក
    📌ស្បែករលាកក្រហម និងបែកស្រកាក្រាស់ៗគឺជាទម្រង់ទូទៅរបស់ជំងឺ Psoriasis ដែលជាជំងឺស្បែកអូតូអ៊ុយមីនរ៉ាំរ៉ៃ។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយមានការបង្កើតកោសិកាស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលនាំទៅដល់ការធ្វើឱ្យស្បែកឡើងក្រាស់ខុសធម្មតា។ វាមានភាពខុសប្លែកគ្នាទៅតាមកំរិតធ្ងន់ធ្ងររបស់វា ហើយជារឿយៗវាកើតបាត់ៗ។ រោគសញ្ញា • បន្ទះពណ៌ក្រហមគ្របដណ្តប់ដោយស្រការពណ៌ប្រាក់ ឬសហ៊ុយៗ។ • អាចជារមាស់ និងស្រគៀ • ទីតាំង: ស្បែកក្បាល កែងដៃ ជង្គង់ ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងជួនកាលកន្លែងផ្សេងទៀតដូចជាក្រចក ឬប្រដាប់ភេទ។ • ការខូចខាតនៃក្រចក Psoriatic nails • ឈឺសន្លាក់ Psoriatic arthritis មូលហេតុ មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជម្ងឺស្បែក psoriasis គឺមិនច្បាស់លាស់ទេ ប៉ុន្តែវាបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដើរខុសប្រក្រតី ដែលបង្កើនល្បឿននៃវដ្តកោសិកាស្បែកឲ្យឡើងក្រាស់ និងរលាកស្បែក។ កត្តារួមចំណែករួមមាន: • ហ្សែន៖ ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺស្បែករបកក្រហម។ • កត្តាបង្កហេតុ៖ ភាពតានតឹង ការឆ្លងមេរោគ របួសស្បែក ថ្នាំមួយចំនួន អាកាសធាតុត្រជាក់ ឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង បារី។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជំងឺស្បែក psoriasis ជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើការពិនិត្យរាងកាយនៃស្បែក។ ការធ្វើ Biopsy ច្រឹបសាច់យកទៅមើល ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងករណីដែលមិនច្បាស់លាស់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។ ✅ដើម្បីទទួលចំនេះដឹងលើសុខភាពសើស្បែករបស់លោកអ្នក —————————— តាមរយៈ ☎️ ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474 Shop Now 👉👉 http://t.me/kaotakshop 🚚 ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ #kaotakshop #ថ្នាំសើស្បែក
    6
    ·231 Views ·1 Shares
  • ជំងឺមហារីកក្រពះជារឿយៗមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាកើតឡើង វាមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងជំងឺរលាកក្រពះដោយសារបាក់តេរី (H. pylori) ឬដំបៅក្រពះ។
    ខ្ញុំនឹងបែងចែករោគសញ្ញាទាំងនេះជា ៣ ដំណាក់កាល៖
    ១. រោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលដំបូង
    មិនរំលាយអាហារ និងក្រហាយទ្រូង
    ឈឺពោះនៅត្រង់លើផ្ចិត
    ហើមពោះ
    មានអារម្មណ៍ឆ្អែតយ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារបានតិចតួច
    បាត់បង់ចំណង់អាហារ
    ចង្អោរស្រាលៗ
    ២. រោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់
    ស្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ
    ឈឺចុកចាប់ខ្លាំងមិនឈប់នៅផ្នែកខាងលើនៃពោះ
    ក្អួត
    ពិបាកលេបអាហារ
    ស្លេកស្លាំង
    លាមកមានពណ៌ខ្មៅ ឬលាមកមានឈាម
    ៣. រោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលមហារីក រាលដាល (មហារីកបានរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ)
    ខាន់លឿង (ស្បែកឡើងពណ៌លឿង - បង្ហាញថាជំងឺមហារីកបានរាលដាលដល់ថ្លើម)
    មានទឹកក្នុងពោះ (ការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុរាវដែលបង្កឱ្យមានការហើម ឬហើមពោះ)
    តើរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយក្រពះ ពោះវៀនមានអ្វីខ្លះ?

    សង្ខេបរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយពោះវៀនឡើងវិញ រួមមាន៖
    - ការឈឺពោះរ៉ាំរ៉ៃ
    - ចុកឆ្អល់ ក្នុងពោះ
    - តឹងណែនក្នុងពោះ
    - ញ៉ាំឆាប់ឆ្អែត

    “ចូលរួមយល់ដឹងអំពីបញ្ហាសុខភាពខ្លួន ដើម្បីសុខុមាលភាពយូរអង្វែង!”
    ថ្នាំរលាក ក ក្រពះ ជាអ្នកឯកទេសរបស់អ្នក
    មកពីសហរដ្ឋអាមេរិច %
    1-កាត់បន្ថយអាសុីត
    2-ព្យាបាលក្រពះពោះវៀន
    3-បង្ការក្រពះពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សេង

    កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ!
    ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474

    Shop Now http://t.me/kaotakshop

    ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ

    #kaotakshop
    #Omeprazole
    #រោគសញ្ញាមហារីកក្រពះ #សុខភាពក្រពះពោះវៀន #រលាកក្រពះ
    ជំងឺមហារីកក្រពះជារឿយៗមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាកើតឡើង វាមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងជំងឺរលាកក្រពះដោយសារបាក់តេរី (H. pylori) ឬដំបៅក្រពះ។ ខ្ញុំនឹងបែងចែករោគសញ្ញាទាំងនេះជា ៣ ដំណាក់កាល៖ ១. រោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលដំបូង មិនរំលាយអាហារ និងក្រហាយទ្រូង ឈឺពោះនៅត្រង់លើផ្ចិត ហើមពោះ មានអារម្មណ៍ឆ្អែតយ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារបានតិចតួច បាត់បង់ចំណង់អាហារ ចង្អោរស្រាលៗ ២. រោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់ ស្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ ឈឺចុកចាប់ខ្លាំងមិនឈប់នៅផ្នែកខាងលើនៃពោះ ក្អួត ពិបាកលេបអាហារ ស្លេកស្លាំង លាមកមានពណ៌ខ្មៅ ឬលាមកមានឈាម ៣. រោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលមហារីក រាលដាល (មហារីកបានរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ) ខាន់លឿង (ស្បែកឡើងពណ៌លឿង - បង្ហាញថាជំងឺមហារីកបានរាលដាលដល់ថ្លើម) មានទឹកក្នុងពោះ (ការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុរាវដែលបង្កឱ្យមានការហើម ឬហើមពោះ) ❗❗❗ តើរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយក្រពះ ពោះវៀនមានអ្វីខ្លះ? សង្ខេបរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយពោះវៀនឡើងវិញ រួមមាន៖ - ការឈឺពោះរ៉ាំរ៉ៃ - ចុកឆ្អល់ ក្នុងពោះ - តឹងណែនក្នុងពោះ - ញ៉ាំឆាប់ឆ្អែត “ចូលរួមយល់ដឹងអំពីបញ្ហាសុខភាពខ្លួន ដើម្បីសុខុមាលភាពយូរអង្វែង!” 🥰👉ថ្នាំរលាក ក ក្រពះ ជាអ្នកឯកទេសរបស់អ្នក មកពីសហរដ្ឋអាមេរិច 💯% 1-កាត់បន្ថយអាសុីត 2-ព្យាបាលក្រពះពោះវៀន 3-បង្ការក្រពះពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សេង 📦 កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ! ☎️ ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474 Shop Now 👉👉 http://t.me/kaotakshop 🚚 ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ #kaotakshop #Omeprazole #រោគសញ្ញាមហារីកក្រពះ #សុខភាពក្រពះពោះវៀន #រលាកក្រពះ
    4
    ·379 Views ·1 Shares
  • 8 សញ្ញាបង្ហាញថា អ្នកកំពុង Stress ខ្លាំងហើយ

    🫩 គេងមិនលក់ ចូលគេងយប់ជ្រៅ ឬគេងហើយចេះតែឧស្សាហ៏ភ្ញាក់ញឹកញាប់នៅពេលយប់ ខួរក្បាលគិតមិនឈប់។

    ឧស្សាហ៏ឈឺក្បាល ឈឺក រោយស្មា ឬតឹងតែងក្នុងខ្លួនជាញឹកញាប់ ព្រោះ Stress អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំតឹង ដូច្នេះធ្វើឲ្យរាងកាយឈឺដោយមិនដឹងមូលហេតុច្បាស់។

    អស់កម្លាំងជានិច្ច ទោះបីគេងគ្រប់ម៉ោង ច្រើនម៉ោងក៏នៅតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងខ្សោយ ល្វើយច្រើន និងមិនសូវមានថាមពល។

    អារម្មណ៍ឡើងចុះ ប្រែប្រួល លឿន ងាយខឹង ងាយឆេវឆាវ ជាពិសេសលើរឿងតូចៗ ក៏អាចធ្វើឲ្យខឹង ឬមួរម៉ៅ តប់ប្រមល់ខ្លាំងជាងធម្មតា។

    មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន ធ្វើឲ្យល្បឿនក្នុងការធ្វើការ និងល្បឿនក្នុងការគិតមានសភាពយឺតយ៉ាវ ឆាប់ភ្លេច ឬជារឿយៗគិតអ្វីមួយមិនចេញ។

    បញ្ហាអតុល្យភាពរបបអាហារ ពេលខ្លះញ៊ាំច្រើនពេក ពេលខ្លះញ៊ាំតិចពេក។ Stress អាចធ្វើឲ្យ appetite ប្រែប្រួលខ្លាំង អ្នកខ្លះញ៊ាំច្រើនជ្រុលឧស្សាហ៏ឃ្លាន អ្នកខ្លះទៀតអត់ចំណង់ក្នុងការញ៊ាំ។

    បញ្ហាស្បែកមានលេចចេញនូវមុន តាមមុខ ឬទ្រូង ឬតាមខ្នង មានកន្ទួល ស្បែកស្ងួត ឬប្រែជាងាយប្រតិកម្ម ឬស្រអាប់យកតែម្ដង ។ Stress បង្កើនអ័រម៉ូន Cortisol ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកឡើងមុន ឬងាយរលាក។

    8️⃣ មានអារម្មណ៍ថាលែងចង់លូតលាស់ មិនចង់ធ្វើអ្វី អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត មិនមានអ្វីដែលធ្វើឲ្យខ្លួនសប្បាយចិត្តបានឡើយ ហើយមានអារម្មណ៍ថារឿងទាំងអស់ធ្ងន់ធ្ងរ គ្មានដំណោះស្រាយ គិតរឿងអវិជ្ជមានច្រើន ។

    បើអ្នកមាន 3–4 សញ្ញាឡើងទៅ នោះជាសញ្ញាថា អ្នកគួរតែរកពេលសម្រាក និងត្រូវការការថែទាំផ្លូវចិត្តបន្ថែមហើយ។ បើធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង សូមកុំទុកខ្លួនឯងចោល អ្នកគួរនិយាយជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ ឬគ្រូពេទ្យក៏បាន ។ អត្ថបទក្រោយខ្ញុំនឹងសរសេរអំពីទម្លាប់មួយចំនួនដែលជួយបញ្ហានេះបានខ្លះ.

    វីតាមីនជំនួយគេង ធ្វើអោយគេងលក់ស្រួយ កាត់បន្ថយស្ត្រេស
    មកពីសហរដ្ឋអាមេរិច USA %

    កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ!
    ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474

    Shop Now http://t.me/kaotakshop

    ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេស

    #kaotakshop
    #melatonin
    #វីតាមីនជំនួយគេង
    8 សញ្ញាបង្ហាញថា អ្នកកំពុង Stress ខ្លាំងហើយ ‼️ 🫩 គេងមិនលក់ ចូលគេងយប់ជ្រៅ ឬគេងហើយចេះតែឧស្សាហ៏ភ្ញាក់ញឹកញាប់នៅពេលយប់ ខួរក្បាលគិតមិនឈប់។ 🧠 ឧស្សាហ៏ឈឺក្បាល ឈឺក រោយស្មា ឬតឹងតែងក្នុងខ្លួនជាញឹកញាប់ ព្រោះ Stress អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំតឹង ដូច្នេះធ្វើឲ្យរាងកាយឈឺដោយមិនដឹងមូលហេតុច្បាស់។ 🌑 អស់កម្លាំងជានិច្ច ទោះបីគេងគ្រប់ម៉ោង ច្រើនម៉ោងក៏នៅតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងខ្សោយ ល្វើយច្រើន និងមិនសូវមានថាមពល។ 🔥 អារម្មណ៍ឡើងចុះ ប្រែប្រួល លឿន ងាយខឹង ងាយឆេវឆាវ ជាពិសេសលើរឿងតូចៗ ក៏អាចធ្វើឲ្យខឹង ឬមួរម៉ៅ តប់ប្រមល់ខ្លាំងជាងធម្មតា។ 📖 មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន ធ្វើឲ្យល្បឿនក្នុងការធ្វើការ និងល្បឿនក្នុងការគិតមានសភាពយឺតយ៉ាវ ឆាប់ភ្លេច ឬជារឿយៗគិតអ្វីមួយមិនចេញ។ 🍎 បញ្ហាអតុល្យភាពរបបអាហារ ពេលខ្លះញ៊ាំច្រើនពេក ពេលខ្លះញ៊ាំតិចពេក។ Stress អាចធ្វើឲ្យ appetite ប្រែប្រួលខ្លាំង អ្នកខ្លះញ៊ាំច្រើនជ្រុលឧស្សាហ៏ឃ្លាន អ្នកខ្លះទៀតអត់ចំណង់ក្នុងការញ៊ាំ។ 🧴បញ្ហាស្បែកមានលេចចេញនូវមុន តាមមុខ ឬទ្រូង ឬតាមខ្នង មានកន្ទួល ស្បែកស្ងួត ឬប្រែជាងាយប្រតិកម្ម ឬស្រអាប់យកតែម្ដង ។ Stress បង្កើនអ័រម៉ូន Cortisol ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកឡើងមុន ឬងាយរលាក។ 8️⃣ មានអារម្មណ៍ថាលែងចង់លូតលាស់ មិនចង់ធ្វើអ្វី អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត មិនមានអ្វីដែលធ្វើឲ្យខ្លួនសប្បាយចិត្តបានឡើយ ហើយមានអារម្មណ៍ថារឿងទាំងអស់ធ្ងន់ធ្ងរ គ្មានដំណោះស្រាយ គិតរឿងអវិជ្ជមានច្រើន ។ បើអ្នកមាន 3–4 សញ្ញាឡើងទៅ នោះជាសញ្ញាថា អ្នកគួរតែរកពេលសម្រាក និងត្រូវការការថែទាំផ្លូវចិត្តបន្ថែមហើយ។ បើធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង សូមកុំទុកខ្លួនឯងចោល អ្នកគួរនិយាយជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ ឬគ្រូពេទ្យក៏បាន ។ អត្ថបទក្រោយខ្ញុំនឹងសរសេរអំពីទម្លាប់មួយចំនួនដែលជួយបញ្ហានេះបានខ្លះ. វីតាមីនជំនួយគេង ធ្វើអោយគេងលក់ស្រួយ កាត់បន្ថយស្ត្រេស មកពីសហរដ្ឋអាមេរិច USA 💯% 📦 កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ! ☎️ ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474 Shop Now 👉👉 http://t.me/kaotakshop 🚚 ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេស #kaotakshop #melatonin #វីតាមីនជំនួយគេង
    6
    1 Comments ·567 Views ·2 Shares
  • កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ការ​ផលិត​គ្រាប់​ឈាមរបស់ខួរឆ្អឹង និង​ការ​កើន​ឡើង​ការ​បំផ្លាញ​គ្រាប់​ឈាម របប​អាហារ​មិន​សម្បូរជាតិ​ដែក វីតាមីន បេ ១២ ឬ​ហ្វូឡាត។
    រោគ​សញ្ញា​ចំពោះ​អ្នក​ជំងឺ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម
    -ស្លេកស្លាំង
    -អស់កម្លាំង
    -ញ័រទ្រូង
    -ឈឺទ្រូង
    -ចង្វាក់បេះដូងដើរមិនទៀង
    -ឆាប់ហត់
    -ឧស្សាហ៍ក្តៅខ្លួន
    -ត្រជាក់ចុងដៃ ចុងជើង
    -ឈឺក្បាល វិលមុខ
    -ជ្រុះសក់
    មូលហេតុបណ្តាលអោយខ្វះគ្រាប់ឈាមក្រហម
    -កង្វះជាតិដែក
    -កង្វះវីតាមីនB12
    -កង្វះអាស៉ីតហ្វូលិក
    -ការបាត់បងឈាម ដោយសារការមករដូវច្រើនខុសធម្មតា ឬការហូរឈាមរ៉ាំរ៉ៃក្នុងក្រពះ-ពោះវៀន
    -ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឬតំណពូជ ដូចជា Thalassemia រឺជំងឺខូចមុខងារខួរឆ្អឹង
    ព្យាបាល និងការបង្ការ
    -ញ៊ាំអាហារសម្បូរជាតិដែក សាច់ក្រហម ថ្លើម បន្លែពណ៌បៃតងចាស់ វីតាមីនបេ១២
    -ការប្រើថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ឬវីតាមីន ដើម្បីបង្កើនគ្រាប់ឈាម
    -ករណីធ្ងន់ធ្ងរតម្រូវឱ្យបញ្ចូលឈាម តាមការវិនិច្ឆ័យរបស់គ្រូពេទ្យ

    វីតាមីន សម្រាប់អ្នកខ្វះឈាម និងខ្វះជាតិដែក ជាផលិតផល
    អាមេរិច %

    កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ!
    ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474

    Shop Now http://t.me/kaotakshop

    ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ

    #kaotakshop
    #BloodFortifier
    #វីតាមីនខ្វះឈាម
    #វីតាមីនខ្វះជាតិដែក
    កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ការ​ផលិត​គ្រាប់​ឈាមរបស់ខួរឆ្អឹង និង​ការ​កើន​ឡើង​ការ​បំផ្លាញ​គ្រាប់​ឈាម របប​អាហារ​មិន​សម្បូរជាតិ​ដែក វីតាមីន បេ ១២ ឬ​ហ្វូឡាត។ ✅រោគ​សញ្ញា​ចំពោះ​អ្នក​ជំងឺ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម -ស្លេកស្លាំង -អស់កម្លាំង -ញ័រទ្រូង -ឈឺទ្រូង -ចង្វាក់បេះដូងដើរមិនទៀង -ឆាប់ហត់ -ឧស្សាហ៍ក្តៅខ្លួន -ត្រជាក់ចុងដៃ ចុងជើង -ឈឺក្បាល វិលមុខ -ជ្រុះសក់ ‼️មូលហេតុបណ្តាលអោយខ្វះគ្រាប់ឈាមក្រហម -កង្វះជាតិដែក -កង្វះវីតាមីនB12 -កង្វះអាស៉ីតហ្វូលិក -ការបាត់បងឈាម ដោយសារការមករដូវច្រើនខុសធម្មតា ឬការហូរឈាមរ៉ាំរ៉ៃក្នុងក្រពះ-ពោះវៀន -ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឬតំណពូជ ដូចជា Thalassemia រឺជំងឺខូចមុខងារខួរឆ្អឹង ✅ព្យាបាល និងការបង្ការ -ញ៊ាំអាហារសម្បូរជាតិដែក សាច់ក្រហម ថ្លើម បន្លែពណ៌បៃតងចាស់ វីតាមីនបេ១២ -ការប្រើថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ឬវីតាមីន ដើម្បីបង្កើនគ្រាប់ឈាម -ករណីធ្ងន់ធ្ងរតម្រូវឱ្យបញ្ចូលឈាម តាមការវិនិច្ឆ័យរបស់គ្រូពេទ្យ 📍វីតាមីន សម្រាប់អ្នកខ្វះឈាម និងខ្វះជាតិដែក ជាផលិតផល អាមេរិច 💯% 📦 កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ! ☎️ ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474 Shop Now 👉👉 http://t.me/kaotakshop 🚚 ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ #kaotakshop #BloodFortifier #វីតាមីនខ្វះឈាម #វីតាមីនខ្វះជាតិដែក
    9
    1 Comments ·446 Views ·2 Shares
  • រាងកាយអស់កម្លាំង ងាយនឿយហត់?
    ដល់ពេលបំពេញវីតាមីនឲ្យគ្រប់គ្រាន់ជាមួយ Multi Vitamin
    ជួយថែសុខភាព បង្កើនភាពស្រស់ស្រាយ និងភាពជឿជាក់រាល់ថ្ងៃ
    សុខភាពល្អ ចាប់ផ្ដើមពីការថែខ្លួនរាល់ថ្ងៃ
    Multi Vitamin
    វីតាមីនចម្រុះ
    ជួយភាពស៊ាំ
    ជួយកាត់បន្ថយភាពនឿយហត់
    ជួយបំពេញអាហាររូបត្ថម្ភដែលរាង្គកាយត្រូវការ
    ជម្រើសល្អសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់សុខភាព
    គុណភាពដែលអាចទុកចិត្តបាន
    ផលិតដោយការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងម៉ត់ហ្មត់ ដើម្បីផ្ដល់វីតាមីនល្អសម្រាប់អ្នក និងគ្រួសារ

    ជាផលិតផលមកពីសហរដ្ឋអាមេរិច USA %

    កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ!
    ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474

    Shop Now http://t.me/kaotakshop

    ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ

    #kaotakshop
    #dreamzonemultivitamin
    រាងកាយអស់កម្លាំង ងាយនឿយហត់? 😴 ដល់ពេលបំពេញវីតាមីនឲ្យគ្រប់គ្រាន់ជាមួយ Multi Vitamin ✨ ជួយថែសុខភាព បង្កើនភាពស្រស់ស្រាយ និងភាពជឿជាក់រាល់ថ្ងៃ 💚 សុខភាពល្អ ចាប់ផ្ដើមពីការថែខ្លួនរាល់ថ្ងៃ Multi Vitamin ✔️ វីតាមីនចម្រុះ ✔️ ជួយភាពស៊ាំ ✔️ ជួយកាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ ✔️ ជួយបំពេញអាហាររូបត្ថម្ភដែលរាង្គកាយត្រូវការ ✨ ជម្រើសល្អសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់សុខភាព ✨ គុណភាពដែលអាចទុកចិត្តបាន ផលិតដោយការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងម៉ត់ហ្មត់ ដើម្បីផ្ដល់វីតាមីនល្អសម្រាប់អ្នក និងគ្រួសារ 💚 😘ជាផលិតផលមកពីសហរដ្ឋអាមេរិច USA 💯% 📦 កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ! ☎️ ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474 Shop Now 👉👉 http://t.me/kaotakshop 🚚 ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ #kaotakshop #dreamzonemultivitamin
    3
    1 Comments ·408 Views ·24 Plays
  • ស្ងាត់ៗតែសាហាវ! មេរោគថ្លើមប្រភេទ «បេ» និង «សេ» ឫសគល់នៃជំងឺមហារីកថ្លើម!
    ​តើអ្នកដឹងទេថា ជំងឺរលាកថ្លើមបង្កដោយវីរុសប្រភេទ បេ (Hepatitis B) និង សេ (Hepatitis C) គឺជាឃាតករលាក់មុខ ដែលបំផ្លាញកោសិកាថ្លើមរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ដោយមិនដឹងខ្លួន?
    ​កុំបណ្តោយឱ្យហួសពេល! មកស្វែងយល់ពីដំណាក់កាលវិវត្ត និងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺនេះទាំងអស់គ្នា៖
    ដំណើរវិវត្តន៍នៃជំងឺ (Duration & Evolution)
    ​ជំងឺនេះមិនលេចចេញរោគសញ្ញាភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវាស៊ីរំលាយថ្លើមទៅតាមដំណាក់កាលដូចជា៖
    ​ជំហានទី ១ (ការឆ្លងដំបូង)៖ ភាគច្រើនមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ឡើយ។
    ​ជំហានទី ២ (ជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ)៖ មេរោគចាប់ផ្តើមបំផ្លាញថ្លើមក្នុងរយៈពេល ១៥ ទៅ ២០ ឆ្នាំ។
    ​ជំហានទី ៣ (ក្រិនថ្លើម)៖ កោសិកាថ្លើមប្រែជាក្រិន និងរឹង ក្នុងរយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ ឆ្នាំ បន្ទាប់
    ​ជំហានទី ៤ (មហារីកថ្លើម)៖ ដំណាក់កាលចុងក្រោយ ដែលបង្កើតហានិភ័យខ្ពស់បំផុតដល់ជីវិត។
    ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ (Complications)
    ​ប្រសិនបើទុកចោលដោយគ្មានការពិនិត្យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា វាអាចបង្កជាជំងឺក្រិនថ្លើម បង្កើតជាទឹកក្នុងពោះ ឈាមហូរតាមសរសៃឈាមវ៉ែន និងវិវត្តទៅជា មហារីកថ្លើម យ៉ាងពិតប្រាកដ.

    *រោគសញ្ញានៃជំងឺថ្លើម
    *១. អស់កម្លាំង៖ មានអារម្មណ៍នឿយហត់ ឬ ខ្សោយកម្លាំង។
    *២. ឈឺពោះផ្នែកខាងស្តាំលើ៖ ឈឺនៅតំបន់ពោះខាងស្តាំលើ។
    *៣. មិនស្រួលពោះ៖ អារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពោះ។
    *៤. បាត់បង់ទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ៖ ស្រកទម្ងន់ដោយមិនបាន ព្យាយាម។
    *៥. ពណ៌ស្បែក+ពណ៌ភ្នែកលឿង (ជំងឺលឿង)៖ ស្បែកនិងភ្នែកមាន ពណ៌លឿង។
    *៦. ហើមខ្លួន៖ ពោះ ឬ ជើងហើម។
    *៧. ក្អួត និង ខ្វះចំណង់អាហារ៖ មានអារម្មណ៍ក្អួត មិនចង់ញ៉ាំអាហារ។
    *៨. អង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់៖ លទ្ឋផលឈាមបង្ហាញថា ថ្លើមមិនធម្មតា៕
    លោកអ្នកអាចសាកប្រើនូវ
    វីតាមីនសម្រាប់ព្យាបាលថ្លើម នាំចូលមកពីសហរដ្ឋអាមេរិច
    USA %

    កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ!
    ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474

    Shop Now http://t.me/kaotakshop

    ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ

    #kaotakshop
    #milkthistle
    #វីតាមីនថ្លើម
    🛑 ស្ងាត់ៗតែសាហាវ! មេរោគថ្លើមប្រភេទ «បេ» និង «សេ» ឫសគល់នៃជំងឺមហារីកថ្លើម! ​តើអ្នកដឹងទេថា ជំងឺរលាកថ្លើមបង្កដោយវីរុសប្រភេទ បេ (Hepatitis B) និង សេ (Hepatitis C) គឺជាឃាតករលាក់មុខ ដែលបំផ្លាញកោសិកាថ្លើមរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ដោយមិនដឹងខ្លួន? ​កុំបណ្តោយឱ្យហួសពេល! មកស្វែងយល់ពីដំណាក់កាលវិវត្ត និងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺនេះទាំងអស់គ្នា៖ ​⏳ ដំណើរវិវត្តន៍នៃជំងឺ (Duration & Evolution) ​ជំងឺនេះមិនលេចចេញរោគសញ្ញាភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវាស៊ីរំលាយថ្លើមទៅតាមដំណាក់កាលដូចជា៖ ​ជំហានទី ១ (ការឆ្លងដំបូង)៖ ភាគច្រើនមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ឡើយ។ ​ជំហានទី ២ (ជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ)៖ មេរោគចាប់ផ្តើមបំផ្លាញថ្លើមក្នុងរយៈពេល ១៥ ទៅ ២០ ឆ្នាំ។ ​ជំហានទី ៣ (ក្រិនថ្លើម)៖ កោសិកាថ្លើមប្រែជាក្រិន និងរឹង ក្នុងរយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ ឆ្នាំ បន្ទាប់ ​ជំហានទី ៤ (មហារីកថ្លើម)៖ ដំណាក់កាលចុងក្រោយ ដែលបង្កើតហានិភ័យខ្ពស់បំផុតដល់ជីវិត។ ​⚠️ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ (Complications) ​ប្រសិនបើទុកចោលដោយគ្មានការពិនិត្យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា វាអាចបង្កជាជំងឺក្រិនថ្លើម បង្កើតជាទឹកក្នុងពោះ ឈាមហូរតាមសរសៃឈាមវ៉ែន និងវិវត្តទៅជា មហារីកថ្លើម យ៉ាងពិតប្រាកដ. *រោគសញ្ញានៃជំងឺថ្លើម *១. អស់កម្លាំង៖ មានអារម្មណ៍នឿយហត់ ឬ ខ្សោយកម្លាំង។ *២. ឈឺពោះផ្នែកខាងស្តាំលើ៖ ឈឺនៅតំបន់ពោះខាងស្តាំលើ។ *៣. មិនស្រួលពោះ៖ អារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពោះ។ *៤. បាត់បង់ទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ៖ ស្រកទម្ងន់ដោយមិនបាន ព្យាយាម។ *៥. ពណ៌ស្បែក+ពណ៌ភ្នែកលឿង (ជំងឺលឿង)៖ ស្បែកនិងភ្នែកមាន ពណ៌លឿង។ *៦. ហើមខ្លួន៖ ពោះ ឬ ជើងហើម។ *៧. ក្អួត និង ខ្វះចំណង់អាហារ៖ មានអារម្មណ៍ក្អួត មិនចង់ញ៉ាំអាហារ។ *៨. អង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់៖ លទ្ឋផលឈាមបង្ហាញថា ថ្លើមមិនធម្មតា៕ លោកអ្នកអាចសាកប្រើនូវ វីតាមីនសម្រាប់ព្យាបាលថ្លើម នាំចូលមកពីសហរដ្ឋអាមេរិច USA 💯% 📦 កម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃពិសេសសម្រាប់អតិថិជនថ្មីថ្ងៃនេះ! ☎️ ទំនាក់ទំនងបញ្ជាទិញ៖070815474 Shop Now 👉👉 http://t.me/kaotakshop 🚚 ដឹកជញ្ជូនគ្រប់ខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេសឥតគិតថ្លៃ #kaotakshop #milkthistle #វីតាមីនថ្លើម
    6
    ·525 Views ·1 Shares
More Stories
ALS Social https://als.social