៤៥. គាថា «ដោះលែងចិត្តឱ្យស្រាលដូចខ្យល់» (ចិត្តមុត្តគាថា) 📖 បាលី៖ «ឧបសន្តោ សុខំ សេតិ, ហិត្វា ជយបរាជយំ» ✍️ សម្រាយ៖ អ្នកដែលលះបង់ចោលនូវការចង់ឈ្នះ និងចង់ចាញ់បានហើយ រមែងមានចិត្តស្ងប់រម្ងាប់ និងគេងលក់ជាសុខគ្រប់ពេលវេលា។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ នៅពេលយប់ស្ងាត់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីរំលាយការប្រកួតប្រជែងពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យចិត្តស្រាល។ #លែងដៃចោលខ្លះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #ធម៌រក្សាខ្លួន, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ, #សីលធម៌រស់នៅ, #GoodVibesOnly, #ពន្លឺប្រាជ្ញា, #រស់ដោយមានសតិ, #WisdomOfLife, #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន, #កម្លាំងចិត្ត, #SelfReliance, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម, #LetItGo, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក, #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍, #StayPure, #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ, #រំលត់កំហឹង, #InnerPeace, #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ, #មិនខ្វល់សម្តីគេ, #StrongMindset, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, ​#ហុងស៊ុយ

៤៤. គាថា «ទេវតាប្រោះព្រំទ្រព្យសម្បត្តិ» (ធនលាភគាថា) 📖 បាលី៖ «ធម្មោ បរិរក្ខតិ ធម្មចារឹ, សុខំ សេតី ធនំ លភេ» ✍️ សម្រាយ៖ ធម៌រមែងតាមថែរក្សាការពារបុគ្គលអ្នកប្រព្រឹត្តធម៌ (អ្នកធ្វើអំពើល្អ) ឱ្យរស់នៅជាសុខ ត្រជាក់ត្រជុំ និងទទួលបាននូវទ្រព្យសម្បត្តិស្តុកស្តម្ភ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៧ ចប់ រួចសំពះបួងសួងសុំលាភជ័យ និងភាពជោគជ័យ មុនពេលបើកការរកស៊ី ឬលក់អនឡាញ។ #ធម៌រក្សាខ្លួន, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ, #សីលធម៌រស់នៅ, #GoodVibesOnly, #ពន្លឺប្រាជ្ញា, #រស់ដោយមានសតិ, #WisdomOfLife, #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន, #កម្លាំងចិត្ត, #SelfReliance, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម, #LetItGo, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក, #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍, #StayPure, #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ, #រំលត់កំហឹង, #InnerPeace, #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ, #មិនខ្វល់សម្តីគេ, #StrongMindset, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, ​#ហុងស៊ុយ

៤៣. គាថា «ផ្កាឈូកក្រអូបបញ្ច្រាសខ្យល់» (សីលគន្ធគាថា) 📖 បាលី៖ «ចន្ទនំ តគរំ វាបិ, ឧប្បលំ អថ វស្សិកី, ឯតេសំ គន្ធជាតានំ, សីលគន្ធោ អនុត្តរោ» ✍️ សម្រាយ៖ ក្លិននៃឈើខ្លឹម ចន្ទន៍ ផ្កាឈូក ឬផ្កាម្លិះ ទោះក្រអូបយ៉ាងណា ក៏មិនអាចបក់បោកបញ្ច្រាសខ្យល់បានឡើយ ប៉ុន្តែខ្លិនក្រអូបនៃ "សីលធម៌ និងសេចក្តីល្អ" រមែងក្រអូបភាយទៅសព្វទិសទី។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ១ ចប់ មុនពេលដើរចេញពីផ្ទះ ដើម្បីតាំងចិត្តរក្សាកាយ វាចា ចិត្ត ឱ្យស្អាតស្អំ ទាក់ទាញមនុស្សល្អៗ។ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ, #សីលធម៌រស់នៅ, #GoodVibesOnly, #ពន្លឺប្រាជ្ញា, #រស់ដោយមានសតិ, #WisdomOfLife, #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន, #កម្លាំងចិត្ត, #SelfReliance, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម, #LetItGo, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក, #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍, #StayPure, #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ, #រំលត់កំហឹង, #InnerPeace, #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ, #មិនខ្វល់សម្តីគេ, #StrongMindset, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, ​#ហុងស៊ុយ

#The Song

Oppa Son #son 🇰🇷

5 Essential Gaming Tips to Level Up Your Skills Like a Pro Gamer ​Welcome to IDM’s gaming and entertainment hub! Whether you are into intense first-person shooters (FPS like PUBG Mobile, Free Fire, Valorant) or strategic multiplayer online battle arenas (MOBA like Mobile Legends, League of Legends: Wild Rift), having a high-end gaming phone or PC is only half the battle. The real game-changer is your technique and mindset. ​If you want to enhance your gameplay, rank up faster, and dominate every match, here are 5 highly effective tips that professional gamers always practice: https://idm2026.blogspot.com/2026/06/5-essential-gaming-tips-to-level-up.html

SAM — Social AI Motion — is the AI Content Engine. From one prompt it creates music, motion, and publish-ready content: instrumentals, full songs with vocals and lyrics, and music videos, in 12+ languages for any platform. #SAM #SocialAIMotion #AI #music #AiMusic #AiVideo #AiSong #AiArtist

HSK1 Lesson 1 finish