Good morning all beloved friends 🥰🌸♥️💚

Have lunch with me now all friends !

Enjoy lunch time all friends !

ស្ពានអាកាសមរតកតេជោ 🇰🇭 | Morodok Techo Flyover | Phnom Penh Cambodia 2026 សូមទស្សនាស្ពានអាកាសមរតកតេជោ នៅតំបន់ក្បាលថ្នល់ រាជធានីភ្នំពេញ 🇰🇭 — សំណង់ហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធដ៏សំខាន់មួយ ដែលជាផ្នែកនៃការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធចរាចរណ៍ និងការផ្លាស់ប្តូរមុខមាត់ទីក្រុងភ្នំពេញ។ វីដេអូនេះ នាំអ្នកទស្សនាស្វែងយល់អំពីទីតាំង ប្រវត្តិការសាងសង់ រចនាសម្ព័ន្ធ និងតួនាទីរបស់ស្ពានអាកាសមរតកតេជោ ក្នុងការតភ្ជាប់ និងសម្រួលលំហូរចរាចរណ៍នៅតំបន់ក្បាលថ្នល់។ 📍 Kbal Thnal, Phnom Penh, Cambodia 🏗️ Contractor: OCIC 📅 Construction started: 31 August 2022 📅 Officially opened: 7 April 2025 សូម Follow និង Subscribe Phnom Penh Walk ដើម្បីទស្សនាវីដេអូអំពីការអភិវឌ្ឍទីក្រុង សំណង់ទំនើប ផ្លូវ ស្ពាន និងតំបន់ទេសចរណ៍ស្អាតៗនៅកម្ពុជា។ #ស្ពានអាកាសមរតកតេជោ #MorodokTechoFlyover #PhnomPenh #PhnomPenhWalk #PhnomPenhCambodia #Cambodia #CambodiaDevelopment #CambodiaInfrastructure #PhnomPenhInfrastructure #KbalThnal #Cambodia2026 #ModernCambodia #CambodiaConstruction #PhnomPenhCity #CambodiaTravel #ExploreCambodia #កម្ពុជា #រាជធានីភ្នំពេញ #ក្បាលថ្នល់

🌱🍳 ចានអាហារព្រឹកថ្ងៃនេះ 🥚 ពងមាន់ 🍠 ដំឡូងជ្វា 🌽 ពោតបារាំង 🥬 បន្លែបៃតងលាយម្ទេសប្លោកខៀវ និងក្រហម 🥤 និង Numva 5 in 1 មួយកែវ រៀបចំសាមញ្ញៗ តែព្យាយាមឲ្យមានអាហារចម្រុះក្នុងមួយពេល 💚 ✨ សម្រាប់ថ្ងៃដែលរវល់ ញូ ធី រិច ងាយឆុង ងាយញ៉ាំ និងងាយដាក់តាមខ្លួន។ 🇰🇭 ខ្មែរជួយខ្មែរ ខ្មែរគាំទ្រផលិតផលខ្មែរ 🇰🇭 ការថែទាំសុខភាព គឺចាប់ផ្តើមពីទម្លាប់តូចៗរបស់យើងរាល់ថ្ងៃ។ 🌱 #NewTRich #NewTRichCoffeet #HealthyHappyWithNewTRich #NewTRichEasyChallenge

#៣៧៧🇰🇭❤️💐ដាស់សតិសម្បជញ្ញៈ Awaken the conscience 💚🌷🇰🇭 ទឹកធ្លាក់បានបង្រៀនយើងឱ្យចេះមានដំណើរមិនដាក់ដុបនឹងជីវិត ហើយមិនរឹងទទឹងនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ Waterfalls teach us to flow through the journey of life without stagnation and not to resist change.

#៣៧០🇰🇭❤️💐ដាស់សតិសម្បជញ្ញៈ Awaken the conscience 💚🌷🇰🇭 🧡មេត្តា ការរាប់អាន ជិតដិតស្និទ្ធស្នាលនឹងគ្នា។ 🧡 *Metta* (Loving-kindness): Friendship and close, affectionate bonds. 🩵 ករុណា ការអាណិតអាសូរគ្នាទៅវិញទៅមក។ 🩵 *Karuna* (Compassion): Mutual sympathy and concern for one another. ❤️ មុទិតា ការរីករាយជានិច្ចចំពោះសេចក្ដីសុខចម្រើននៃអ្នកដទៃ។ ❤️ *Mudita* (Sympathetic Joy): Constantly rejoicing in the well-being and prosperity of others. 🩷 ឧបេក្ខា ការតាំងចិត្តជាកណ្តាលៗស្មើៗ។ ព្រហ្មវិហារធម៌ទាំងបួននេះជាប្រភពនៃសន្តិភាពនិងវឌ្ឍនភាពក្នុងលោក។ 🩷 *Upekkha* (Equanimity): Maintaining a balanced and impartial mindset. These four Sublime States (*Brahmavihara*) are the source of peace and progress in the world. ពាក្យកាព្យថា: មេត្តា-ករុណា-មុទិតា ឧបេក្ខា ទាំងបួននេះសោភា ប្រសិនបើជនទាំងអស់គ្នា អាចកាន់រក្សាឲ្យដិតដល់។ The four virtues—loving-kindness, compassion, sympathetic joy, and equanimity—shine beautifully when fully embraced and practiced by all. សមលោកទាំងមូលបានសុខស្ងប់ ត្រឡប់ជាឥតជ្រួលច្របល់ ព្រោះធម៌បួននេះបញ្ចេញផល ផ្តល់សន្តិសុខឲ្យជានិច្ច។ The entire world would find peace and tranquility, free from turmoil, as these four qualities bear fruit and ensure constant security. សូម្បីដាច់តែមេត្តាមួយ ទុក្ខព្រួយតែងតែប៉ះទង្គិច ឈឺចាប់ក្ដៅផ្សាជាងឃ្មុំទិច លិចលង់ហិនហោចជាអនេក ។ Yet, should loving-kindness be lost, suffering inevitably strikes—bringing pain more searing than a bee's sting and leading to boundless ruin and devastation.

បទTrip to Tada Waterfallsដំណើរកំសាន្ត ទឹកធ្លាក់តាដា សរសេរ ឯម សាម ច្រៀង អេ អាយ