English
ALS TV
សំណួរ-ចម្លើយ | Q&A
ALS Earn
ALS App Store
ALS Play Store
Child Safety and Protection Policy
Privacy
២០៥. គាថា «ផ្ទៃទឹកបឹងកែវផល្លិកាស្ងប់ល្ហឹម» (ផល្លិកាសន្តិបទ)
បាលី៖ «ចិត្តំ ឋិតំ អនាវិលំ, បរំ សុខំ លភេ សទា»
សម្រាយ៖ ចិត្តដែលតាំងនៅនឹងនរ មិនល្អក់កករ ឬរត់ខ្វល់ខ្វាយទៅតាមពាក្យសម្តីអវិជ្ជមាន និងរឿងរ៉ាវវឹកវរខាងក្រៅ គឺប្រៀបដូចជាផ្ទៃទឹកបឹងកែវដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ នាំមកនូវសេចក្តីសុខត្រជាក់ល្ហឹមដល់ខួរក្បាល និងរូបកាយ។
របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីសម្អាតខួរក្បាលពីភាពស្មុគស្មាញពេញមួយថ្ងៃ ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម និងភ្ញាក់មកវិញប្រកបដោយថាមពលស្រស់ថ្លា។
#ចិត្តស្ងប់ខួរក្បាលស្រឡះ #បឹងកែវផល្លិកា #គេងលក់ជាសុខ #TranquilMind #ZenFocus
បាលី៖ «ចិត្តំ ឋិតំ អនាវិលំ, បរំ សុខំ លភេ សទា»
សម្រាយ៖ ចិត្តដែលតាំងនៅនឹងនរ មិនល្អក់កករ ឬរត់ខ្វល់ខ្វាយទៅតាមពាក្យសម្តីអវិជ្ជមាន និងរឿងរ៉ាវវឹកវរខាងក្រៅ គឺប្រៀបដូចជាផ្ទៃទឹកបឹងកែវដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ នាំមកនូវសេចក្តីសុខត្រជាក់ល្ហឹមដល់ខួរក្បាល និងរូបកាយ។
របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីសម្អាតខួរក្បាលពីភាពស្មុគស្មាញពេញមួយថ្ងៃ ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម និងភ្ញាក់មកវិញប្រកបដោយថាមពលស្រស់ថ្លា។
#ចិត្តស្ងប់ខួរក្បាលស្រឡះ #បឹងកែវផល្លិកា #គេងលក់ជាសុខ #TranquilMind #ZenFocus
២០៥. គាថា «ផ្ទៃទឹកបឹងកែវផល្លិកាស្ងប់ល្ហឹម» (ផល្លិកាសន្តិបទ)
បាលី៖ «ចិត្តំ ឋិតំ អនាវិលំ, បរំ សុខំ លភេ សទា»
សម្រាយ៖ ចិត្តដែលតាំងនៅនឹងនរ មិនល្អក់កករ ឬរត់ខ្វល់ខ្វាយទៅតាមពាក្យសម្តីអវិជ្ជមាន និងរឿងរ៉ាវវឹកវរខាងក្រៅ គឺប្រៀបដូចជាផ្ទៃទឹកបឹងកែវដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ នាំមកនូវសេចក្តីសុខត្រជាក់ល្ហឹមដល់ខួរក្បាល និងរូបកាយ។
របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីសម្អាតខួរក្បាលពីភាពស្មុគស្មាញពេញមួយថ្ងៃ ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម និងភ្ញាក់មកវិញប្រកបដោយថាមពលស្រស់ថ្លា។
#ចិត្តស្ងប់ខួរក្បាលស្រឡះ #បឹងកែវផល្លិកា #គេងលក់ជាសុខ #TranquilMind #ZenFocus
·96 Views
