១១៥. គាថា «ទឹកអម្រឹតលាងព្រលឹងចិត្ត» (អមតរសគាថា) បាលី៖ «កាយស្ងប់ ចិត្តត្រជាក់, សព្វទុក្ខា វូបសមន្តុ មេ» សម្រាយ (ពាក្យសម្រាយសម្រួលតាមអត្ថន័យធម៌)៖ កាលបើរូបកាយបានសម្រាក និងចិត្តបានលះបង់ចោលនូវក្តីខ្វល់ខ្វាយទាំងពួង នោះចិត្តនឹងត្រជាក់ដូចទឹកអម្រឹត រលាយអស់រាល់ភាពហត់នឿយ និងភាពហ្មងសៅ។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីលាងជម្រះភាពស្មុគស្មាញ និងការគិតច្រើនពេញមួយថ្ងៃ ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល និងភ្ញាក់មកវិញដោយភាពស្រស់ថ្លា។ #ព្រះគាថាជីវិត #ពុទ្ធសាសនាអប់រំចិត្ត #លើកហុងស៊ុយជំនួញ #វាចាត្រជាក់ចិត្ត #ដាស់ថាមពលវិជ្ជមាន #AncientGatha #DhammaForLife #InnerTranquility #ProsperityMantras #DailyBlessings #PositiveEnergy #CambodiaMindfulness