Upgrade to Pro

១០. គាថា «ទម្លាក់ចុះគឺសេរីភាព» (វិមុត្តមនោគាថា)
បាលី៖ «វិរាគចិត្តោ សព្វត្ថ, ទុក្ខា បមុច្ចតិ សទា»
សម្រាយ៖ បុគ្គលដែលមានចិត្តមិនជំពាក់វង្វេង (ចេះលែងដៃ និងមិនរែកពន់រឿងរ៉ាវច្រើនពេក) រមែងរំដោះខ្លួនឱ្យរួចផុតចាកសេចក្តីទុក្ខទាំងពួងគ្រប់ពេលវេលា។
របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីលាងជម្រះរាល់ភាពហត់នឿយ និងក្តីកង្វល់ពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យចិត្តស្រាលដូចខ្យល់។

#លែងដៃទម្លាក់ចុះ #ចិត្តមានសេរីភាព #គេងលក់ស្រួល #LetItGo
១០. គាថា «ទម្លាក់ចុះគឺសេរីភាព» (វិមុត្តមនោគាថា) 📖 បាលី៖ «វិរាគចិត្តោ សព្វត្ថ, ទុក្ខា បមុច្ចតិ សទា» ✍️ សម្រាយ៖ បុគ្គលដែលមានចិត្តមិនជំពាក់វង្វេង (ចេះលែងដៃ និងមិនរែកពន់រឿងរ៉ាវច្រើនពេក) រមែងរំដោះខ្លួនឱ្យរួចផុតចាកសេចក្តីទុក្ខទាំងពួងគ្រប់ពេលវេលា។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីលាងជម្រះរាល់ភាពហត់នឿយ និងក្តីកង្វល់ពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យចិត្តស្រាលដូចខ្យល់។ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #ចិត្តមានសេរីភាព #គេងលក់ស្រួល #LetItGo
2
·329 Views
ALS Social https://als.social