Upgrade to Pro


ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត គេងឱ្យគ្រប់ ញ៉ាំអាហារល្អៗ ហាត់ប្រាណ និងឱ្យពេលខ្លួនឯង សម្រាក។

រៀននិយាយពាក្យ “ទេ” កុំបង្ខំខ្លួនឯងធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកនឿយហត់ ឬឈឺចិត្តគ្រាន់តែ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។
ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត គេងឱ្យគ្រប់ ញ៉ាំអាហារល្អៗ ហាត់ប្រាណ និងឱ្យពេលខ្លួនឯង សម្រាក។ រៀននិយាយពាក្យ “ទេ” កុំបង្ខំខ្លួនឯងធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកនឿយហត់ ឬឈឺចិត្តគ្រាន់តែ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។
·395 Views
ALS Social https://als.social