ក្នុងការមើលថែជំងឺម្តាយរបស់ខ្ញុំជិតពីរឆ្នាំមកនេះ ទើបដឹងថា មនុស្សត្រូវការតែបន្លែ និងផ្លែឈើជាតម្រូវការចាំបាច់បំផុត ដែលជាអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ទ្រទ្រង់រាងកាយ។
ជាទូទៅគេឲ្យហូបបន្លែ ផ្លែឈើយ៉ាងតិច៤៦មុខ ក្នុងមួយថ្ងៃ។
សម្រាប់ម្តាយខ្ញុំដែលមានជំងឺ ខ្វះគ្រាប់ឈាម ជំងឺចាស់ជរា និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យរហូតមកប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម លេបថ្នាំច្រើនទៅជាវង្វេងវង្វាន់ ប៉ះពាល់ដល់ក្រពះពោះវៀន ប៉ុន្តែឥឡូវគាត់ឈប់ទៅបើកថ្នាំលេបទាំងស្រុងហើយ ដោយសារគាត់ពិសារតែ កាហ្វេកោសិកា ញូ ធី រិច ។(ផ្លែឈើ៥០មុខ និងទឹកដោះគោ ស៊ុបភើមៀល ផ្លែឈើ២២មុខ ដែលមានអាហារសាសង់ អាហារការពារ និងអាហារថាមពល ក្នុងនោះរួចជាស្រេច) ព្រឹកល្ងាច ជាប្រចាំ។
លើសពីនោះ គាត់ត្រូវបន្ថែមអាហារផ្លែឈើដាំបញ្ចូលគ្នា (មើមយេន ការ៉ុត ល្ពៅ ពោតបារាំង ពងមាន់៣គ្រាប់)។
មនុស្ស កើត ចាស់ ឈឺ ស្លាប់ ជារឿងធម្មជាតិ តែបើបានត្រឹម កើត ចាស់ ជរា ស្លាប់ ក៏ជាការប្រពៃដែរ។


https://earn.als.social/id/loudethm9899
https://als.social/ref=LoudethM989



#NewTRich
#NewTRichCoffee
#HealthyHappyWithNewTRich
#NewTRichEasyChallenge