៣៥. គាថា «ទម្លាក់ចុះគឺសេរីភាព» (មុត្តចិត្តគាថា)
បាលី៖ «សព្វទុក្ខា បមុច្ចតិ, យោ ចិត្តំ រក្ខតិ សទា»
សម្រាយ៖ បុគ្គលណាដែលចេះថែរក្សាចិត្ត (មិនឱ្យដេញតាមក្តីប្រាថ្នាដែលគ្មានកោះត្រើយ) បុគ្គលនោះរមែងរួចផុតចាកសេចក្តីទុក្ខទាំងពួង។ ទម្លាក់ចុះខ្លះ ចិត្តនឹងស្រាលដូចខ្យល់។
របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីជម្រះរាល់ភាពហត់នឿយ ការគិតច្រើន និងរឿងរ៉ាវស្មុគស្មាញពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម។
#លែងដៃទម្លាក់ចុះ,
#ចិត្តមានសេរីភាព,
#LetItGo,
#ធម៌រក្សាខ្លួន,
#សិរីសួស្តី,
#Blessings,
#សម្តីផ្អែមល្ហែម,
#មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់,
#GoodVibes,
#ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ,
#មិនខ្វល់សម្តីគេ,
#StrongMindset,
#ចិត្តទូលាយដូចមេឃ,
#រំលត់កំហឹង,
#InnerPeace,
#គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ,
#មន្តគាថាបុរាណ,
#ធម៌គាថា,
#គាថាការពារខ្លួន,
#មេត្តាមហានិយម,
#តម្រាខ្មែរ,
#ជំនឿនិងសាសនា,
#ព្រះពុទ្ធសាសនា,
#KhmerGatha,
#Dhamma,
#Buddhism,
#SpiritualGrowth,
#ProtectionChant,
#Meditation,
#reelsfb,
#shorts,
#ចំណេះដឹងទូទៅ,
#ហុងស៊ុយ
៣៥. គាថា «ទម្លាក់ចុះគឺសេរីភាព» (មុត្តចិត្តគាថា)
📖 បាលី៖ «សព្វទុក្ខា បមុច្ចតិ, យោ ចិត្តំ រក្ខតិ សទា»
✍️ សម្រាយ៖ បុគ្គលណាដែលចេះថែរក្សាចិត្ត (មិនឱ្យដេញតាមក្តីប្រាថ្នាដែលគ្មានកោះត្រើយ) បុគ្គលនោះរមែងរួចផុតចាកសេចក្តីទុក្ខទាំងពួង។ ទម្លាក់ចុះខ្លះ ចិត្តនឹងស្រាលដូចខ្យល់។
🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីជម្រះរាល់ភាពហត់នឿយ ការគិតច្រើន និងរឿងរ៉ាវស្មុគស្មាញពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម។
#លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #LetItGo, #ធម៌រក្សាខ្លួន, #សិរីសួស្តី, #Blessings, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ, #មិនខ្វល់សម្តីគេ, #StrongMindset, #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ, #រំលត់កំហឹង, #InnerPeace, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, #ហុងស៊ុយ