"គ្រូបង្រៀន" ដែលតឹងរ៉ឹងបំផុត ប៉ុន្តែបង្រៀនយើងបានល្អបំផុត គឺ "បទពិសោធន៍" "មិត្ត" ដែលស្មោះត្រង់បំផុតមិនចេះប្រែប្រួល គឺ "ខ្លួនឯង" "រឿង" ដែលយើងមិនអាចហាមឃាត់បាន គឺ "ពេលវេលា" "អាវុធ" ដែលធ្វើបាបយើងបានលឿនបំផុត គឺ "ការគិត" "ងងឹត" ដែលគ្មានពន្លឺចែងចាំង គឺ "សេចក្តីល្ងង់" "វត្ថុស័ក្តិសិទ្ធិ" ដែលការពារយើងបានមួយជីវិត គឺ "សតិ" "ទ្រព្យសម្បត្តិ" ដែលមានតម្លៃបំផុតមិនអាចទិញបាន គឺ "សុខភាព" "អប់រំ" ដែលពិបាកបំផុតនៅក្នុងលោក គឺ "ចិត្ត" "ក្ដីសុខ" ដែលពិតប្រាកដ និងឋិតថេរយូរអង្វែងបំផុត គឺ "សេចក្តីស្ងប់ក្នុងចិត្ត" _____សុវត្ថន៍-Sovathn #សុវត្ថន៍_Sovathn #លោកមិនទៀង #មិនទៀងទាត់ #លោកប្រែប្រួល #ជីវិតមិនទៀងទាត់ #ជីវិតមិនទៀង #ច្បាប់ធម្មជាតិ #គ្រូបង្រៀន #អាវុធ #សតិ #ក្ដីសុខ

រឹងមាំ កំណត់វាសនាខ្លួនឯង... កុំបណ្តោយឱ្យរឿងជុំវិញខ្លួនមកបញ្ជាជីវិតអ្នក រហូតធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងអស់សង្ឃឹម និងគ្មានតម្លៃ ត្រូវចាំថាអ្នកជាម្ចាស់ជីវិតខ្លួនឯង ទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង... ឈប់បន្ទោសអ្នកដទៃ ឬព្រហ្មលិខិត ព្រោះអ្នកជាអ្នកកាន់ចង្កូតជីវិតខ្លួនឯងផ្ទាល់ ខុស ឬត្រូវ ត្រូវហ៊ានទទួលស្គាល់ និងកែប្រែ កែប្រែខ្លួនឯងមុនគេ...កុំរំពឹងចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្នកដទៃ ព្រោះវាពិបាកណាស់ ចាប់ផ្តើមកែប្រែទម្លាប់និងគំនិតខ្លួនឯងសិន នោះរឿងល្អៗនៅជុំវិញខ្លួននឹងកើតមានតាមក្រោយ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងទង្វើខ្លួនឯង.... យើងហាមបញ្ហាអាក្រក់ៗមិនឱ្យកើតឡើងមិនបានទេ តែយើងអាចរើសបានថា ត្រូវដោះស្រាយវាដោយការគិតពិចារណា មិនមែនដោយការខឹងសម្បារឡើយ ចាត់ទុកបញ្ហាជាមេរៀន... ឈប់រអ៊ូរទាំ ឬរកលេសដោះសារ ត្រូវយកពេលទៅរកដំណោះស្រាយ និងធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗ ដើម្បីអនាគតដ៏ល្អរបស់អ្នក មើលឃើញចំណុចល្អនៃជីវិត (គិតវិជ្ជមាន) ទោះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកយ៉ាងណា ក៏ត្រូវចេះរកចំណុចល្អ និងចេះដឹងគុណនូវអ្វីដែលខ្លួនកំពុងមាន ដើម្បីបង្កើតកម្លាំងចិត្តឱ្យដើរទៅមុខបន្ត រាប់អានមនុស្សដែលនាំភាពវិជ្ជមានមកឱ្យអ្នក ដើរចេញពីមនុស្សដែលចូលចិត្តគិតអវិជ្ជមាន និងទាញអ្នកទម្លាក់ ជ្រើសរើសនៅក្បែរមនុស្សដែលលើកទឹកចិត្ត និងជួយឱ្យអ្នករីកចម្រើន បន្តរៀនសូត្រជានិច្ច កុំគិតថាចេះអស់ហើយ... ការអានសៀវភៅ ឬរៀនជំនាញថ្មីៗ ជួយបើកគំនិត និងធ្វើឱ្យអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច ក្នុងការចាប់យកឱកាសល្អៗដែលហុចមកឱ្យ មានគោលដៅច្បាស់លាស់ និងធ្វើសកម្មភាពបន្តិចម្តងៗ ត្រូវដឹងពីអ្វីដែលខ្លួនឯងចង់បានពិតប្រាកដ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើវាពីចំណុចតូចៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ កុំចាំដល់ពេល "ល្អឥតខ្ចោះ" ទើបចាប់ផ្តើមធ្វើ រៀនអភ័យទោស និងលែងដៃពីអតីតកាល... កុំទុកកំហឹងឬវិប្បដិសារីក្នុងចិត្ត ការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ ជួយឱ្យចិត្តអ្នកស្ងប់ និងអាចរស់នៅបានយ៉ាងមានសេចក្តីសុខ។ _____សុវត្ថន៍-Sovathn #សុវត្ថន៍_Sovathn #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #តស៊ូ #លោកមិនទៀង #មិនទៀងទាត់ #លោកប្រែប្រួល #ជីវិតមិនទៀងទាត់ #ជីវិតមិនទៀង #ច្បាប់ធម្មជាតិ #អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន #ផ្នត់គំនិត

ស្រលាញ់ពួកគាត់ទេបងប្អូន អោយបេះដូងម្នាក់មួយ

វិន័យ វិន័យ គឺជា "សេរីភាព" ហេតុអ្វីបានជាការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យ "លំបាក" នៅថ្ងៃនេះ គឺជាផ្លូវតែមួយគត់ទៅកាន់ជីវិតដែល "ស្រណុក" បំផុតនៅថ្ងៃមុខ? មនុស្សជាច្រើនតែងយល់ច្រឡំថា "វិន័យ" គឺជាការដាក់កម្រិត ឬជាការបាត់បង់សេរីភាពក្នុងការរស់នៅតាមចិត្តចង់ ប៉ុន្តែតាមការពិត វិន័យគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពបំផុតដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងគ្រប់គ្រងវាសនាខ្លួនឯងបាន ប្រសិនបើយើងរស់នៅដោយគ្មានវិន័យ យើងនឹងក្លាយជាអ្នកដើរតាមអារម្មណ៍ឆេវឆាវ និងកាលៈទេសៈដែលនៅជុំវិញខ្លួន ដែលនោះហើយគឺជាការបាត់បង់សេរីភាពពិតប្រាកដ ការសម្រេចចិត្តសុខចិត្ត "លំបាក" ក្នុងកិច្ចការដែលត្រឹមត្រូវនៅថ្ងៃនេះ គឺជាការវិនិយោគដ៏ធំបំផុត ដើម្បីធានាបាននូវភាពស្រណុកសុខស្រួល និងឯករាជ្យភាពនាពេលអនាគត។ • វិន័យមិនមែនជាការដាក់ទណ្ឌកម្ម ប៉ុន្តែគឺជាកូនសោដោះសោរជីវិត វិន័យជួយរំដោះយើងឱ្យចាកផុតពីភាពក្រីក្រ ភាពភ័យខ្លាច និងភាពមិនច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើគ្មានវិន័យទេ យើងនឹងក្លាយជាទាសករនៃភាពខ្ជិលច្រអូស និងចំណង់បណ្ដោះអាសន្នរបស់ខ្លួនឯង។ • ភាពស្រណុកនៅថ្ងៃនេះ គឺជាអន្ទាក់នៃភាពលំបាកនៅថ្ងៃអនាគត ការគេងតាមចិត្ត ការញ៉ាំតាមចង់ និងការចាយវាយដោយមិនគិតពិចារណា... អ្វីៗទាំងនេះអាចនឹងផ្ដល់ភាពសប្បាយក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែវានឹងត្រឡប់មកឆក់យកសុខភាព លុយកាក់ និងសេរីភាពរបស់អ្នកទៅវិញនៅថ្ងៃខាងមុខ។ (មានត វគ្គ២)

»តវគ្គ២»សុខចិត្តលំបាកថ្ងៃនេះ ដើម្បីស្រណុកយ៉ាងមាននិរន្តរភាព ការក្រោកពីព្រលឹម ការហាត់ប្រាណ ការសន្សំសំចៃ និងការហ្វឹកហាត់ជំនាញ... បើទោះបីជាវាហាក់ដូចជាការបង្ខំចិត្តក្នុងដំណាក់កាលដំបូង ប៉ុន្តែវាគឺជាការកសាងជីវិតដែលយើង "អាចជ្រើសរើសបាន" នៅពេលអនាគត។ • វិន័យគឺជាភាពលំបាកដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងបាន វាប្រសើរជាងភាពលំបាកដែល "ជីវិត" ជាអ្នកបង្ខំយើងឱ្យជួបនៅពេលក្រោយ។ • បង្កើតវិន័យឱ្យជោគជ័យ... ចាប់ផ្ដើមពីចំណុចតូចៗ តែធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនចាំបាច់រង់ចាំកម្លាំងចិត្តនោះទេ គ្រាន់តែសាកល្បងក្រោកឱ្យលឿនជាងមុន ១៥ នាទី ឬអានសៀវភៅឱ្យបាន ១០ ទំព័រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វិន័យគឺប្រៀបដូចជាសាច់ដុំ កាន់តែហ្វឹកហាត់ កាន់តែរឹងមាំ។ សុខចិត្តលំបាកដោយសារ "វិន័យ" នៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីកុំឱ្យលំបាកដោយសារ "ជីវិត" បង្ខំនៅថ្ងៃមុខ។ វិន័យ គឺជា "សេរីភាពពិតប្រាកដ" _____សុវត្ថន៍-Sovathn #សុវត្ថន៍_Sovathn #វិន័យ #ជីវិតមានន័យ #កម្លាំងចិត្ត #ខ្លួនឯង #ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង #មើលថែខ្លួនឯង #មានមន្តស្នេហ៍ #ស្ងប់ស្ងាត់ #បកស្រាយ #ពាក្យសម្ដី #ជីវិត #ទង្វើ #សេរីភាព #លំបាក #ស្រណុក