តោះបងអូនញាំទុរេនមួយអូនទេ
តោះបងអូនញាំទុរេនមួយអូនទេ
·353 Views
Language
English
Market
Pages
Groups
Events Jobs Offers
ALS TV
សំណួរ-ចម្លើយ | Q&A
ALS Earn
ALS App Store
ALS Play Store
Child Safety and Protection Policy
Privacy
See All
Events Jobs Offers
ALS TV
សំណួរ-ចម្លើយ | Q&A
ALS Earn
ALS App Store
ALS Play Store
Child Safety and Protection Policy
Privacy
See All
Upgrade to Pro
Directory
Discover new people, create new connections and make new friends
-
-
ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត គេងឱ្យគ្រប់ ញ៉ាំអាហារល្អៗ ហាត់ប្រាណ និងឱ្យពេលខ្លួនឯង សម្រាក។
រៀននិយាយពាក្យ “ទេ” កុំបង្ខំខ្លួនឯងធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកនឿយហត់ ឬឈឺចិត្តគ្រាន់តែ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត គេងឱ្យគ្រប់ ញ៉ាំអាហារល្អៗ ហាត់ប្រាណ និងឱ្យពេលខ្លួនឯង សម្រាក។ រៀននិយាយពាក្យ “ទេ” កុំបង្ខំខ្លួនឯងធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកនឿយហត់ ឬឈឺចិត្តគ្រាន់តែ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។·328 Views -
ការស្រលាញ់ខ្លួនឯង មិនមែនជាការអួតខ្លួន ឬគិតតែពី ខ្លួនឯងទេ។ វាជាការយល់តម្លៃខ្លួនឯង ថែរក្សាចិត្ត និងជីវិត របស់ខ្លួនឱ្យល្អជាងមុន។
1. និយាយល្អៗជាមួយខ្លួនឯង កុំបន្ទោសខ្លួនឯងពេក។ រៀនលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងដូចដែល អ្នកលើកទឹកចិត្តមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។
2. ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានដំណើរជីវិតខុសគ្នា។ការស្រលាញ់ខ្លួនឯង មិនមែនជាការអួតខ្លួន ឬគិតតែពី ខ្លួនឯងទេ។ វាជាការយល់តម្លៃខ្លួនឯង ថែរក្សាចិត្ត និងជីវិត របស់ខ្លួនឱ្យល្អជាងមុន។ 1. និយាយល្អៗជាមួយខ្លួនឯង កុំបន្ទោសខ្លួនឯងពេក។ រៀនលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងដូចដែល អ្នកលើកទឹកចិត្តមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។ 2. ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានដំណើរជីវិតខុសគ្នា។1
1 Comments ·337 Views
