Upgrade to Pro

  • ចាប់ផ្តើម...
    ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យកាន់តែប្រសើរ
    ១. ចាប់ផ្តើមដើរទៅរកអ្វីដែលល្អ
    មិនមែនរត់ចេញពីអ្វីដែលអាក្រក់នោះទេ វិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការគេចចេញពីអ្វីដែលអវិជ្ជមាន គឺការដើរទៅរកអ្វីដែលវិជ្ជមាន។
    ២. ចាប់ផ្តើមរអ៊ូរទាំឱ្យតិចចុះ
    សាកល្បងប្តូរពាក្យថា "ត្រូវធ្វើ" មកជា "បានធ្វើ" វិញ។ រឿងជាច្រើនដែលយើងកំពុងរអ៊ូ គឺជាអ្វីដែលអ្នកដទៃប្រាថ្នាចង់បានឱកាសធ្វើ។
    ៣. ចាប់ផ្តើមបែងចែកឱ្យដាច់រវាង "ភាពរវល់" និង "ការរីកចម្រើន"
    ភាពរវល់ មិនមែនមានន័យថាភាពរីកចម្រើននោះទេ។ សេះឈើ (សេះក្មេងលេង) ក៏កម្រើកគ្រប់ពេលដែរ... ប៉ុន្តែវាមិនដែលទៅដល់ណានោះទេ។
    ៤. ចាប់ផ្តើមចម្រាញ់សំឡេងរំខានក្នុងជីវិត
    ជ្រើសរើសឱ្យបានច្បាស់ថា នរណាគួរទទួលបានមីក្រូហ្វូន និងវេទិកានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ កុំគ្រាន់តែស្ដាប់សំឡេងដែលឮខ្លាំងជាងគេរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែត្រូវស្ដាប់សំឡេងដែល "ពិតប្រាកដបំផុត"។
    ៥. ចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសសាជាថ្មីដើម្បីសុខុមាលភាពខ្លួនឯង
    ជីវិតភាគច្រើនកើតចេញពីការជ្រើសរើសតូចៗដែលអ្នកធ្វើដដែលៗរាល់ថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តផ្នែកខ្លះនៃជីវិត វាជាសញ្ញាប្រាប់ថាដល់ពេលត្រូវកែសម្រួលហើយ។ សន្សឹមៗជ្រើសរើសឱ្យបានល្អជាងមុន ក្នុងថ្ងៃ និងសប្តាហ៍ខាងមុខ។
    ៦. ចាប់ផ្តើម "ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយខ្លួនឯង" តែប៉ុណ្ណោះ
    ភ្លេចវាទៅថានរណាទៅដល់ណាហើយ។ អ្នកមិនបានពាក់ស្បែកជើងរបស់គេទេ ហើយអ្នកនឹងដើរក្នុងស្បែកជើងរបស់ខ្លួនឯងមិនស្រួលឡើយ ប្រសិនបើនៅតែខ្វល់តែរឿងប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ។ ផ្ដោតលើគោលដៅរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមធ្វើ នៅពេលអ្នកមានគោលដៅច្បាស់លាស់ ការប្រៀបធៀបនឹងលែងមករំខានអ្នកទៀតហើយ។
    ៧. ចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ (មានវគ្គ ត)
    ចាប់ផ្តើម... ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យកាន់តែប្រសើរ ១. ចាប់ផ្តើមដើរទៅរកអ្វីដែលល្អ 🌞 មិនមែនរត់ចេញពីអ្វីដែលអាក្រក់នោះទេ វិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការគេចចេញពីអ្វីដែលអវិជ្ជមាន គឺការដើរទៅរកអ្វីដែលវិជ្ជមាន។ ២. ចាប់ផ្តើមរអ៊ូរទាំឱ្យតិចចុះ 🌤️ សាកល្បងប្តូរពាក្យថា "ត្រូវធ្វើ" មកជា "បានធ្វើ" វិញ។ រឿងជាច្រើនដែលយើងកំពុងរអ៊ូ គឺជាអ្វីដែលអ្នកដទៃប្រាថ្នាចង់បានឱកាសធ្វើ។ ៣. ចាប់ផ្តើមបែងចែកឱ្យដាច់រវាង "ភាពរវល់" និង "ការរីកចម្រើន" 🧭 ភាពរវល់ មិនមែនមានន័យថាភាពរីកចម្រើននោះទេ។ សេះឈើ (សេះក្មេងលេង) ក៏កម្រើកគ្រប់ពេលដែរ... ប៉ុន្តែវាមិនដែលទៅដល់ណានោះទេ។ ៤. ចាប់ផ្តើមចម្រាញ់សំឡេងរំខានក្នុងជីវិត 🎧 ជ្រើសរើសឱ្យបានច្បាស់ថា នរណាគួរទទួលបានមីក្រូហ្វូន និងវេទិកានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ កុំគ្រាន់តែស្ដាប់សំឡេងដែលឮខ្លាំងជាងគេរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែត្រូវស្ដាប់សំឡេងដែល "ពិតប្រាកដបំផុត"។ ៥. ចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសសាជាថ្មីដើម្បីសុខុមាលភាពខ្លួនឯង 🌱 ជីវិតភាគច្រើនកើតចេញពីការជ្រើសរើសតូចៗដែលអ្នកធ្វើដដែលៗរាល់ថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តផ្នែកខ្លះនៃជីវិត វាជាសញ្ញាប្រាប់ថាដល់ពេលត្រូវកែសម្រួលហើយ។ សន្សឹមៗជ្រើសរើសឱ្យបានល្អជាងមុន ក្នុងថ្ងៃ និងសប្តាហ៍ខាងមុខ។ ៦. ចាប់ផ្តើម "ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយខ្លួនឯង" តែប៉ុណ្ណោះ 🪞 ភ្លេចវាទៅថានរណាទៅដល់ណាហើយ។ អ្នកមិនបានពាក់ស្បែកជើងរបស់គេទេ ហើយអ្នកនឹងដើរក្នុងស្បែកជើងរបស់ខ្លួនឯងមិនស្រួលឡើយ ប្រសិនបើនៅតែខ្វល់តែរឿងប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ។ ផ្ដោតលើគោលដៅរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមធ្វើ នៅពេលអ្នកមានគោលដៅច្បាស់លាស់ ការប្រៀបធៀបនឹងលែងមករំខានអ្នកទៀតហើយ។ ៧. ចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ ⚖️ (មានវគ្គ ត)
    2
    ·123 Views
  • (វគ្ទោះគ២)
    បីជាវាមិនមែនជារឿងដែលងាយស្រួលបំផុតក៏ដោយ "ធ្វើបាន" មិនមែនមានន័យថា "គួរធ្វើ" នោះទេ ហើយ "ងាយស្រួល" ក៏មិនមែនមានន័យថា "មានតម្លៃ" ដែរ។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ មិនមែនអ្វីដែលងាយស្រួល នោះជីវិតនឹងធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលវែង។
    ៨. ចាប់ផ្តើមផ្តល់ពេលវេលាឱ្យ "ជំហានតូចៗដែលមានន័យ" រៀងរាល់ថ្ងៃ
    មានពេលត្រឹមតែ ១៥ នាទីក៏គ្រប់គ្រាន់ដែរ សុំត្រឹមតែជា ១៥ នាទីដែលមានន័យ ការឈានទៅមុខត្រឹមតែមួយជំហាន ក៏នៅតែប្រសើរជាងការឈរនៅកន្លែងដដែល ហើយចាំថា ហត់នឿយដោយសារការព្យាយាម នៅតែប្រសើរជាងហត់នឿយដោយសារមិនបានធ្វើអ្វីសោះ។
    ៩. ចាប់ផ្តើមបើកចិត្តទទួលយកបទពិសោធន៍ថ្មីៗ
    កុំឱ្យភាពមិនច្បាស់លាស់មកបញ្ឈប់អ្នក។ ភាពមិនដឹង គឺជាទ្វារឆ្ពោះទៅរកភាពអស្ចារ្យ។ ទៅកន្លែងថ្មី ធ្វើរឿងថ្មីៗ ហើយឱកាសថ្មីនឹងលេចឡើងដោយឯកឯង។
    ១០. ចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យដោយមិនរំពឹងទុក
    កុំរំពឹងថាអ្នកដទៃនឹងធ្វើល្អដាក់អ្នក ដូចអ្វីដែលអ្នកធ្វើដាក់គេ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានបេះដូង ឬប្រកាន់ខ្ជាប់នូវតម្លៃដូចគ្នានោះទេ។ គ្រាន់តែអ្នកដាំគ្រាប់ពូជ វាអាចនឹងក្លាយជាផ្កា គ្រាន់តែអ្នកចែករំលែក វាអាចនឹងក្លាយជាក្តីសង្ឃឹម។ ភាពសប្បុរសតែងតែធ្វើការដោយស្ងប់ស្ងាត់ជានិច្ច។
    ១១. ចាប់ផ្តើមធ្វើជាអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញនៅក្នុងពិភពលោកនេះ
    អ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃ គឺជាអ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង នៅពេលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃដោយក្តីស្រឡាញ់ អ្នកនឹងរៀនដឹងថាខ្លួនឯងក៏សក្តិសមនឹងទទួលបានក្តីស្រឡាញ់ដូចគ្នា។(មានវគ្គ ត)

    (វគ្ទោះគ២) បីជាវាមិនមែនជារឿងដែលងាយស្រួលបំផុតក៏ដោយ "ធ្វើបាន" មិនមែនមានន័យថា "គួរធ្វើ" នោះទេ ហើយ "ងាយស្រួល" ក៏មិនមែនមានន័យថា "មានតម្លៃ" ដែរ។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ មិនមែនអ្វីដែលងាយស្រួល នោះជីវិតនឹងធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលវែង។ ៨. ចាប់ផ្តើមផ្តល់ពេលវេលាឱ្យ "ជំហានតូចៗដែលមានន័យ" រៀងរាល់ថ្ងៃ ⏳ មានពេលត្រឹមតែ ១៥ នាទីក៏គ្រប់គ្រាន់ដែរ សុំត្រឹមតែជា ១៥ នាទីដែលមានន័យ ការឈានទៅមុខត្រឹមតែមួយជំហាន ក៏នៅតែប្រសើរជាងការឈរនៅកន្លែងដដែល ហើយចាំថា ហត់នឿយដោយសារការព្យាយាម នៅតែប្រសើរជាងហត់នឿយដោយសារមិនបានធ្វើអ្វីសោះ។ ៩. ចាប់ផ្តើមបើកចិត្តទទួលយកបទពិសោធន៍ថ្មីៗ 🚪 កុំឱ្យភាពមិនច្បាស់លាស់មកបញ្ឈប់អ្នក។ ភាពមិនដឹង គឺជាទ្វារឆ្ពោះទៅរកភាពអស្ចារ្យ។ ទៅកន្លែងថ្មី ធ្វើរឿងថ្មីៗ ហើយឱកាសថ្មីនឹងលេចឡើងដោយឯកឯង។ ១០. ចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យដោយមិនរំពឹងទុក 🌼 កុំរំពឹងថាអ្នកដទៃនឹងធ្វើល្អដាក់អ្នក ដូចអ្វីដែលអ្នកធ្វើដាក់គេ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានបេះដូង ឬប្រកាន់ខ្ជាប់នូវតម្លៃដូចគ្នានោះទេ។ គ្រាន់តែអ្នកដាំគ្រាប់ពូជ វាអាចនឹងក្លាយជាផ្កា គ្រាន់តែអ្នកចែករំលែក វាអាចនឹងក្លាយជាក្តីសង្ឃឹម។ ភាពសប្បុរសតែងតែធ្វើការដោយស្ងប់ស្ងាត់ជានិច្ច។ ១១. ចាប់ផ្តើមធ្វើជាអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញនៅក្នុងពិភពលោកនេះ 🌍 អ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃ គឺជាអ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង នៅពេលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃដោយក្តីស្រឡាញ់ អ្នកនឹងរៀនដឹងថាខ្លួនឯងក៏សក្តិសមនឹងទទួលបានក្តីស្រឡាញ់ដូចគ្នា។(មានវគ្គ ត)
    4
    ·117 Views
  • ១២. ចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាលឱ្យបានច្រើន
    បច្ចេកវិទ្យាមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែវាក៏ដណ្តើមយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងដែរ។ ដាក់ទូរស័ព្ទចុះនៅពេលនៅជាមួយមិត្តភក្តិបងប្អូន សម្លឹងភ្នែក ស្ដាប់រឿងរ៉ាវ និងសួរនាំដោយចិត្ត ស្ថិតនៅទីនោះដោយពិតប្រាកដ។
    ១៣. ចាប់ផ្តើមឱ្យសកម្មភាពនិយាយជំនួសឱ្យពាក្យស្រឡាញ់
    ពាក្យថាស្រឡាញ់គឺសំខាន់ ប៉ុន្តែការរស់នៅឱ្យឃើញពីសេចក្តីស្រឡាញ់... គឺសំខាន់ជាង។
    ១៤. ចាប់ផ្តើមអត់ធ្មត់ចំពោះ "អ្នកដែលគិតខុសគ្នា" ឱ្យបានច្រើន
    និយាយជាមួយអ្នកដែលយល់ឃើញខុសពីយើង សួរ ស្ដាប់ និងបើកចិត្ត។ វិធីដែលយើងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដែលមិនយល់ស្របជាមួយយើង គឺជាការបញ្ជាក់ថា តើយើងយល់ដឹងពីក្តីស្រឡាញ់ ការគោរព និងក្តីមេត្តាកម្រិតណា។
    ១៥. ចាប់ផ្តើមបោះបង់រឿងតូចតាចដែលរំខានចិត្ត
    កុំឱ្យរឿងរ៉ាវតូចតាចមកបំផ្លាញថ្ងៃដ៏ល្អរបស់អ្នកទាំងមូល ចូរផ្ដោតលើអ្វីដែលសំខាន់ពិតប្រាកដ។
    ១៦. ចាប់ផ្តើមទទួលយកមេរៀនដែលជីវិតបង្រៀន
    អ្នកគឺជា "ស្នាដៃ" ដែលកំពុងតែអភិវឌ្ឍ ការមានបញ្ហាមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាម មនុស្សដែលគ្មានបញ្ហាសោះ គឺជាមនុស្សដែលមិនបានធ្វើអ្វីសោះ។ ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ហើយរៀនលះបង់។ គ្មានសៀវភៅណាដែលមានត្រឹមតែមួយជំពូកឡើយ ហើយក៏គ្មានកំហុសណាមួយអាចមកកំណត់ជីវិតរបស់អ្នកទាំងស្រុងដែរ គ្រាន់តែបើកទំព័របន្ទាប់... ហើយដើរទៅមុខទៀត។
    ១៧. ចាប់ផ្តើមស្វែងរកសុភមង្គលពីខាងក្នុង
    (មានវគ្គត)
    ១២. ចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាលឱ្យបានច្រើន 📵 បច្ចេកវិទ្យាមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែវាក៏ដណ្តើមយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងដែរ។ ដាក់ទូរស័ព្ទចុះនៅពេលនៅជាមួយមិត្តភក្តិបងប្អូន សម្លឹងភ្នែក ស្ដាប់រឿងរ៉ាវ និងសួរនាំដោយចិត្ត ស្ថិតនៅទីនោះដោយពិតប្រាកដ។ ១៣. ចាប់ផ្តើមឱ្យសកម្មភាពនិយាយជំនួសឱ្យពាក្យស្រឡាញ់ ❤️ ពាក្យថាស្រឡាញ់គឺសំខាន់ ប៉ុន្តែការរស់នៅឱ្យឃើញពីសេចក្តីស្រឡាញ់... គឺសំខាន់ជាង។ ១៤. ចាប់ផ្តើមអត់ធ្មត់ចំពោះ "អ្នកដែលគិតខុសគ្នា" ឱ្យបានច្រើន 🤝 និយាយជាមួយអ្នកដែលយល់ឃើញខុសពីយើង សួរ ស្ដាប់ និងបើកចិត្ត។ វិធីដែលយើងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដែលមិនយល់ស្របជាមួយយើង គឺជាការបញ្ជាក់ថា តើយើងយល់ដឹងពីក្តីស្រឡាញ់ ការគោរព និងក្តីមេត្តាកម្រិតណា។ ១៥. ចាប់ផ្តើមបោះបង់រឿងតូចតាចដែលរំខានចិត្ត 🍃 កុំឱ្យរឿងរ៉ាវតូចតាចមកបំផ្លាញថ្ងៃដ៏ល្អរបស់អ្នកទាំងមូល ចូរផ្ដោតលើអ្វីដែលសំខាន់ពិតប្រាកដ។ ១៦. ចាប់ផ្តើមទទួលយកមេរៀនដែលជីវិតបង្រៀន 📖 អ្នកគឺជា "ស្នាដៃ" ដែលកំពុងតែអភិវឌ្ឍ ការមានបញ្ហាមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាម មនុស្សដែលគ្មានបញ្ហាសោះ គឺជាមនុស្សដែលមិនបានធ្វើអ្វីសោះ។ ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ហើយរៀនលះបង់។ គ្មានសៀវភៅណាដែលមានត្រឹមតែមួយជំពូកឡើយ ហើយក៏គ្មានកំហុសណាមួយអាចមកកំណត់ជីវិតរបស់អ្នកទាំងស្រុងដែរ គ្រាន់តែបើកទំព័របន្ទាប់... ហើយដើរទៅមុខទៀត។ 💪 ១៧. ចាប់ផ្តើមស្វែងរកសុភមង្គលពីខាងក្នុង 💎 (មានវគ្គត)
    5
    ·239 Views ·1 Shares
  • ព្រះពុទ្ធអង្គមិនអាចប្រោសបានមាន ៤ប្រការ
    ព្រះពុទ្ធអង្គមិនអាចប្រោសបានមាន ៤ប្រការ
    5
    ·198 Views ·1 Shares
  • 4
    ·403 Views ·2 Shares
  • 7
    1 Comments ·244 Views ·1 Shares
  • 7
    ·272 Views ·1 Shares
  • 5
    1 Comments ·156 Views ·5 Plays
  • 6
    ·191 Views
  • "ភាពជោគជ័យ ចាប់ផ្ដើមពីភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង! "
    ក្លិនក្រអូបដែលមិនត្រឹមតែផ្ដល់ភាពស្រស់ស្រាយ ប៉ុន្តែវាជាសក្ខីភាពនៃភាពថ្លៃថ្នូរ និងអំណាចរបស់បុរសសម័យថ្មី។ គ្រប់ដំណក់នៃ [Royall] នឹងធ្វើឱ្យអ្នកលេចធ្លោក្នុងចំណោមមនុស្សគ្រប់គ្នា។
    ស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់៖ ការងារប្រចាំថ្ងៃ, កិច្ចប្រជុំសំខាន់ៗ និងកម្មវិធីពេលល្ងាច។
    "ភាពជោគជ័យ ចាប់ផ្ដើមពីភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង! ✨" ក្លិនក្រអូបដែលមិនត្រឹមតែផ្ដល់ភាពស្រស់ស្រាយ ប៉ុន្តែវាជាសក្ខីភាពនៃភាពថ្លៃថ្នូរ និងអំណាចរបស់បុរសសម័យថ្មី។ គ្រប់ដំណក់នៃ [Royall] នឹងធ្វើឱ្យអ្នកលេចធ្លោក្នុងចំណោមមនុស្សគ្រប់គ្នា។ 💼 ស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់៖ ការងារប្រចាំថ្ងៃ, កិច្ចប្រជុំសំខាន់ៗ និងកម្មវិធីពេលល្ងាច។
    4
    ·144 Views
ALS Social https://als.social