☕️ ឱកាស 3 ដងក្នុងការកែប្រែព្រេងវាសនា 1- ការរៀនសូត្រ 2- ដៃគូជីវិត 3- ភ្ញាក់ខ្លួន ✍🏽 មនុស្ស 4នាក់ដែលអ្នកត្រូវការក្នុងជីវិត 1- អ្នកមានគុណចង្អុលផ្លូវ 2- ដៃគូជីវិតដែលគាំទ្រអ្នក 3- មនុស្សដែលមើលងាយអ្នក 4- អ្នកខ្លួនឯង 🤫 រឿង 3 យ៉ាងដែលត្រូវរក្សាការសម្ងាត់ 1- ស្នេហាមិនប្រាកដប្រជា 2- អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត 3- ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ ✅ រឿង 3 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃ 1- ហាត់ប្រាណយកសុខភាពល្អ 2- រៀនសូត្រក្រេបយកចំណេះដឹង 3- រកលុយចិញ្ចឹមខ្លួន និងគ្រួសា។

ចាប់ផ្តើម... ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យកាន់តែប្រសើរ ១. ចាប់ផ្តើមដើរទៅរកអ្វីដែលល្អ 🌞 មិនមែនរត់ចេញពីអ្វីដែលអាក្រក់នោះទេ វិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការគេចចេញពីអ្វីដែលអវិជ្ជមាន គឺការដើរទៅរកអ្វីដែលវិជ្ជមាន។ ២. ចាប់ផ្តើមរអ៊ូរទាំឱ្យតិចចុះ 🌤️ សាកល្បងប្តូរពាក្យថា "ត្រូវធ្វើ" មកជា "បានធ្វើ" វិញ។ រឿងជាច្រើនដែលយើងកំពុងរអ៊ូ គឺជាអ្វីដែលអ្នកដទៃប្រាថ្នាចង់បានឱកាសធ្វើ។ ៣. ចាប់ផ្តើមបែងចែកឱ្យដាច់រវាង "ភាពរវល់" និង "ការរីកចម្រើន" 🧭 ភាពរវល់ មិនមែនមានន័យថាភាពរីកចម្រើននោះទេ។ សេះឈើ (សេះក្មេងលេង) ក៏កម្រើកគ្រប់ពេលដែរ... ប៉ុន្តែវាមិនដែលទៅដល់ណានោះទេ។ ៤. ចាប់ផ្តើមចម្រាញ់សំឡេងរំខានក្នុងជីវិត 🎧 ជ្រើសរើសឱ្យបានច្បាស់ថា នរណាគួរទទួលបានមីក្រូហ្វូន និងវេទិកានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ កុំគ្រាន់តែស្ដាប់សំឡេងដែលឮខ្លាំងជាងគេរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែត្រូវស្ដាប់សំឡេងដែល "ពិតប្រាកដបំផុត"។ ៥. ចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសសាជាថ្មីដើម្បីសុខុមាលភាពខ្លួនឯង 🌱 ជីវិតភាគច្រើនកើតចេញពីការជ្រើសរើសតូចៗដែលអ្នកធ្វើដដែលៗរាល់ថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តផ្នែកខ្លះនៃជីវិត វាជាសញ្ញាប្រាប់ថាដល់ពេលត្រូវកែសម្រួលហើយ។ សន្សឹមៗជ្រើសរើសឱ្យបានល្អជាងមុន ក្នុងថ្ងៃ និងសប្តាហ៍ខាងមុខ។ ៦. ចាប់ផ្តើម "ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយខ្លួនឯង" តែប៉ុណ្ណោះ 🪞 ភ្លេចវាទៅថានរណាទៅដល់ណាហើយ។ អ្នកមិនបានពាក់ស្បែកជើងរបស់គេទេ ហើយអ្នកនឹងដើរក្នុងស្បែកជើងរបស់ខ្លួនឯងមិនស្រួលឡើយ ប្រសិនបើនៅតែខ្វល់តែរឿងប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ។ ផ្ដោតលើគោលដៅរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមធ្វើ នៅពេលអ្នកមានគោលដៅច្បាស់លាស់ ការប្រៀបធៀបនឹងលែងមករំខានអ្នកទៀតហើយ។ ៧. ចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ ⚖️ (មានវគ្គ ត)

(វគ្ទោះគ២) បីជាវាមិនមែនជារឿងដែលងាយស្រួលបំផុតក៏ដោយ "ធ្វើបាន" មិនមែនមានន័យថា "គួរធ្វើ" នោះទេ ហើយ "ងាយស្រួល" ក៏មិនមែនមានន័យថា "មានតម្លៃ" ដែរ។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ មិនមែនអ្វីដែលងាយស្រួល នោះជីវិតនឹងធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលវែង។ ៨. ចាប់ផ្តើមផ្តល់ពេលវេលាឱ្យ "ជំហានតូចៗដែលមានន័យ" រៀងរាល់ថ្ងៃ ⏳ មានពេលត្រឹមតែ ១៥ នាទីក៏គ្រប់គ្រាន់ដែរ សុំត្រឹមតែជា ១៥ នាទីដែលមានន័យ ការឈានទៅមុខត្រឹមតែមួយជំហាន ក៏នៅតែប្រសើរជាងការឈរនៅកន្លែងដដែល ហើយចាំថា ហត់នឿយដោយសារការព្យាយាម នៅតែប្រសើរជាងហត់នឿយដោយសារមិនបានធ្វើអ្វីសោះ។ ៩. ចាប់ផ្តើមបើកចិត្តទទួលយកបទពិសោធន៍ថ្មីៗ 🚪 កុំឱ្យភាពមិនច្បាស់លាស់មកបញ្ឈប់អ្នក។ ភាពមិនដឹង គឺជាទ្វារឆ្ពោះទៅរកភាពអស្ចារ្យ។ ទៅកន្លែងថ្មី ធ្វើរឿងថ្មីៗ ហើយឱកាសថ្មីនឹងលេចឡើងដោយឯកឯង។ ១០. ចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យដោយមិនរំពឹងទុក 🌼 កុំរំពឹងថាអ្នកដទៃនឹងធ្វើល្អដាក់អ្នក ដូចអ្វីដែលអ្នកធ្វើដាក់គេ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានបេះដូង ឬប្រកាន់ខ្ជាប់នូវតម្លៃដូចគ្នានោះទេ។ គ្រាន់តែអ្នកដាំគ្រាប់ពូជ វាអាចនឹងក្លាយជាផ្កា គ្រាន់តែអ្នកចែករំលែក វាអាចនឹងក្លាយជាក្តីសង្ឃឹម។ ភាពសប្បុរសតែងតែធ្វើការដោយស្ងប់ស្ងាត់ជានិច្ច។ ១១. ចាប់ផ្តើមធ្វើជាអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញនៅក្នុងពិភពលោកនេះ 🌍 អ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃ គឺជាអ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង នៅពេលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃដោយក្តីស្រឡាញ់ អ្នកនឹងរៀនដឹងថាខ្លួនឯងក៏សក្តិសមនឹងទទួលបានក្តីស្រឡាញ់ដូចគ្នា។(មានវគ្គ ត)

១២. ចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាលឱ្យបានច្រើន 📵 បច្ចេកវិទ្យាមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែវាក៏ដណ្តើមយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងដែរ។ ដាក់ទូរស័ព្ទចុះនៅពេលនៅជាមួយមិត្តភក្តិបងប្អូន សម្លឹងភ្នែក ស្ដាប់រឿងរ៉ាវ និងសួរនាំដោយចិត្ត ស្ថិតនៅទីនោះដោយពិតប្រាកដ។ ១៣. ចាប់ផ្តើមឱ្យសកម្មភាពនិយាយជំនួសឱ្យពាក្យស្រឡាញ់ ❤️ ពាក្យថាស្រឡាញ់គឺសំខាន់ ប៉ុន្តែការរស់នៅឱ្យឃើញពីសេចក្តីស្រឡាញ់... គឺសំខាន់ជាង។ ១៤. ចាប់ផ្តើមអត់ធ្មត់ចំពោះ "អ្នកដែលគិតខុសគ្នា" ឱ្យបានច្រើន 🤝 និយាយជាមួយអ្នកដែលយល់ឃើញខុសពីយើង សួរ ស្ដាប់ និងបើកចិត្ត។ វិធីដែលយើងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដែលមិនយល់ស្របជាមួយយើង គឺជាការបញ្ជាក់ថា តើយើងយល់ដឹងពីក្តីស្រឡាញ់ ការគោរព និងក្តីមេត្តាកម្រិតណា។ ១៥. ចាប់ផ្តើមបោះបង់រឿងតូចតាចដែលរំខានចិត្ត 🍃 កុំឱ្យរឿងរ៉ាវតូចតាចមកបំផ្លាញថ្ងៃដ៏ល្អរបស់អ្នកទាំងមូល ចូរផ្ដោតលើអ្វីដែលសំខាន់ពិតប្រាកដ។ ១៦. ចាប់ផ្តើមទទួលយកមេរៀនដែលជីវិតបង្រៀន 📖 អ្នកគឺជា "ស្នាដៃ" ដែលកំពុងតែអភិវឌ្ឍ ការមានបញ្ហាមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាម មនុស្សដែលគ្មានបញ្ហាសោះ គឺជាមនុស្សដែលមិនបានធ្វើអ្វីសោះ។ ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ហើយរៀនលះបង់។ គ្មានសៀវភៅណាដែលមានត្រឹមតែមួយជំពូកឡើយ ហើយក៏គ្មានកំហុសណាមួយអាចមកកំណត់ជីវិតរបស់អ្នកទាំងស្រុងដែរ គ្រាន់តែបើកទំព័របន្ទាប់... ហើយដើរទៅមុខទៀត។ 💪 ១៧. ចាប់ផ្តើមស្វែងរកសុភមង្គលពីខាងក្នុង 💎 (មានវគ្គត)

ព្រះពុទ្ធអង្គមិនអាចប្រោសបានមាន ៤ប្រការ