បើចង់រាប់អានគ្នាបានយូរកុំ3យ៉ាង៖ 1.កុំប្រកាន់ច្រើន 2.កុំកេងចំណេញលើគ្នា 3.កុំល្អពីមុខចាក់រុកពីក្រោយ #នឹកកោះត្រល់ #អនុស្សាវរីយ៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន #អតីតទឹកដីខ្មែរ

នឹកអនុស្សាវរីនៅទឹកដីកូរ៉េពេលឆ្លងកាត់បញ្ហាជាច្រើនទើបដឹងថាខ្លួនឯងគឺជានណា មានតែការតស៊ូប្រឹងប្រែងព្យាយាមធ្វើដោយមិនបោះបង់នោះយើងនិងទទួលបានជោគជ័យនៅពេលខាងមុខជាក់ជាមិនខាន 💖 💖 💖 💖 💖

១“មនុស្សដែលអាចគ្រប់គ្រងចិត្តខ្លួនឯង បានស្មើនឹងគ្រប់គ្រងអនាគតខ្លួនឯង” ២“កុំខ្លាចបរាជ័យ ប៉ុន្តែខ្លាចមិនព្យាយាម” ៣“ក្រុមការងារល្អ គឺជាគន្លឹះទៅរកភាពជោគជ័យធំៗ” ៤“ការវិនិយោគល្អបំផុត គឺវិនិយោគលើខ្លួនឯង”

🪷សូមអនុមោទនាបុណ្យវិសាខបូជា🪷បុណ្យកុសលដែលនាងខ្ញុំបានសន្សំសូមជូនដល់ពុកម៉ែបងប្អូនទាំងអស់គ្នាផងណា សូមឲ្យបានបុណ្យស្មើៗគ្នា🙏អំពើល្អមិនសាបសូន្យ🪷🌅

🪷អនុមោទនា ពិធីបុណ្យវិសាខបូជា ថ្ងៃសុក្រ ១៥កើត ខែពិសាខ ឆ្នាំមមី អដ្ឋស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៩ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៦ រំលឹកដល់ថ្ងៃ 1.ព្រះពោធិសត្វប្រសូត 2.ព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធត្រាស់ដឹង 3.និងព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធបរិនិព្វាន🙏🙏🙏🙏

ធ្យូងអនាម័យ​AR Charcoal ចូលស្តុកទៀតហើយ​ បងប្អូនជួយគាំទ្រផលិតផលខ្មែរយើង

តាមការសិក្សារបស់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ បង្ហាញថា មនុស្សទូទៅអាចបរិភោគអាហារ ដែលមានជាតិស្ក ក្នុងកម្រិត ២៥ក្រាម ទៅ៥០ក្រាម ក្នុង១ថ្ងៃ ដើម្បីសុខភាព។ តាមរបាយការណ៍អាហាររូបត្ថម្ភ ឆ្នាំ២០២០ នៅកម្ពុជាបានបង្ហាញថា៖ «២ភាគ៣ នៃការស្លាប់នៅកម្ពុជាកើតឡើងដោយជំងឺមិនឆ្លង ពាក់ព័ន្ធការហូបអាហារមិនប្រយ័ត្ន។» «៦២%មិនបានដឹងខ្លួនថា មានផ្ទុកជំងឺទឹកនោមផ្អែម» តាមការវាយតម្លៃរបស់សហព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែម អន្តរជាតិ៖ «៨០៣០នាក់ ក្នុង១ឆ្នាំ នៅកម្ពុជា បានស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះ គិតក្នុងឆ្នាំ២០១៩។ ស្របគ្នានោះអ្នកជំងឺម្នាក់ចំណាយប្រហែល២៣៨ដុល្លា ក្នុង១ឆ្នាំ...»។ #NewTRich #NewTRichCoffee #HealthyHappyWithNewTRich #NewTRichEasyChallenge

សូមទស្សនាវិដេអូនេះ អំពីអ៊ំុប្រុសរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ #房顶菜园大叔 #វគ្គ១ 满满花青素的蓝莓番茄吃过吗？花盆小院都可以栽的！ Below Khmer: តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងប៉េងប៉ោះប៊្លូបឺរីដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ anthocyanins ដែរឬទេ? អ្នកអាចដាំវានៅក្នុងផើងផ្កា ឬសូម្បីតែនៅក្នុងទីធ្លាតូចរបស់អ្នកក៏បាន! បញ្ជាក់: យកវិដេអូនេះទៅបង្ហោះបន្តដោយគ្មានការអនុញ្ញាត។