៩៥. គាថា «ចិត្តកែវមនោរម្យ» (សន្តិសុខភពគាថា)
បាលី៖ «ឧបសន្តោ សុខំ សេតិ, កាយចិត្តំ អនកូលំ»
សម្រាយ៖ បុគ្គលដែលមានចិត្តស្ងប់រម្ងាប់ មិនរែកពន់រឿងរ៉ាវស្មុគស្មាញ រមែងគេងលក់ជាសុខ និងមានរូបកាយស្រស់ថ្លា គ្មានរោគាព្យាធិមកបៀតបៀន។
របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីលាងជម្រះរាល់ថាមពលអវិជ្ជមាន និងភាពហត់នឿយពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម។

#ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

អនុស្សាវរីយ៍ខេត្តសៀមរាបថ្ងៃទី៦.មិនា.២០២៦

អនុស្សាវរីយ៍បាត់ដំបង

២. កម្មនិយាម (Kamma-niyāma) — ច្បាប់ធម្មជាតិនៃកម្ម
កម្មនិយាម គឺជាច្បាប់ស្វ័យប្រវត្តិនៃ ហេតុ និង ផល (Cause and Effect) ខាងផ្នែកសីលធម៌ និងទង្វើ ។ ច្បាប់នេះកំណត់ថា រាល់ទង្វើដែលមានចេតនា (គិត និយាយ ធ្វើ) តែងតែបន្សល់ទុកនូវផលជាអនឡាយជានិច្ច ។
• ធ្វើហេតុបែបណា បានផលបែបនោះ៖ នេះជាច្បាប់ដ៏ត្រង់បំផុត។ ការដាំគ្រាប់ស្វាយ មុខជាបានផ្លែស្វាយ មិនអាចទៅជាផ្លែដូងឡើយ ។ ដូចគ្នានេះដែរ ការសាងអំពើអាក្រក់ (អកុសលកម្ម) ផលដែលត្រឡប់មកវិញគឺសេចក្តីទុក្ខ ចំណែកការសាងអំពើល្អ (កុសលកម្ម) ផលដែលត្រឡប់មកវិញគឺសេចក្តីសុខ ។
• យន្តការសន្សំកម្ម៖ ត្រង់ចំណុច ជវនចិត្ត ៧ ខណៈដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គឺជាកន្លែងដែលច្បាប់កម្មនិយាមចាប់ផ្តើមដំណើរការ ស។ ពេលចិត្តគិតខុស (អយោនិសោមនសិការ) ច្បាប់កម្មនិយាមនឹងកត់ត្រាទុកជា "បាប" ។ ពេលចិត្តគិតត្រូវ (យោនិសោមនសិការ) វានឹងកត់ត្រាទុកជា "បុណ្យ" ។
• ការផ្តល់ផលតាមពេលវេលា៖ កម្មនិយាមជាអ្នកចាត់ចែងថា ជវនចិត្តខណៈទី ១ ត្រូវឱ្យផលក្នុងជាតិនេះ, ខណៈទី ៧ ឱ្យផលជាតិក្រោយ និងខណៈកណ្តាលៗឱ្យផលជាតិបន្តបន្ទាប់ទៀត ។
ទំនាក់ទំនងរវាង ចិត្តនិយាម និង កម្មនិយាម
ច្បាប់ទាំងពីរនេះដើរទន្ទឹមគ្នាជានិច្ច៖
ចិត្តនិយាម គឺជាអ្នករៀបចំ "ផ្លូវ ឬលំដាប់លំដោយ" ឱ្យចិត្តរត់ទៅ (ដូចជាផ្លូវថ្នល់) ។ ចំណែកឯ កម្មនិយាម គឺជាអ្នកកំណត់ "គុណភាព បុណ្យ ឬបាប" នៅក្នុងខណៈដែលចិត្តកំពុងរត់នោះ (ដូចជាអ្នកបើកបរដែលជ្រើសរើសបត់ឆ្វេងទៅរកផ្លូវល្អ ឬបត់ស្តាំទៅរកផ្លូវអាក្រក់) ។
ព្រះពុទ្ធសាសនាយកច្បាប់ទាំងពីរនេះមកពន្យល់ ដើម្បីបញ្ជាក់ថា មនុស្សគ្រប់រូបនៅលើពិភពលោកសុទ្ធតែស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃច្បាប់ធម្មជាតិនេះដូចៗគ្នា ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចគេចផុតពីច្បាប់នៃការកើតរលត់នៃចិត្ត (ចិត្តនិយាម) និងច្បាប់នៃការទទួលផលនៃទង្វើខ្លួនឯង (កម្មនិយាម) នោះឡើយ ។

បងប្អូនដែលត្រូវការធ្យូងអនាម័យអាចកម្មង់បាន
ទំនាក់ទំនង​0976144498
Telegram​:0976144498​

សុខភាពល្អនិងស្រកគីឡូដោយសុវត្ថិភាព ជាមួយកាហ្វេកោសិកាញូ_ធី_រីច

តានិយាយពីក្រុមអង់គ្លេសលេងមិនល្អនៅតង់ទី១លុះដល់តង់ទី២ទើបរកគ្រាប់បាល់បាន៣ពិន្ទុដ៍សំខាន់

សល់តែអនុស្សាវរីយ៍
#ចម្រៀងពិរោះៗ
#mmoដៃថ្មី
@រំលែក