២៦២. គាថា «កំពែងដែកថែបប្រាំបីទិសរំលាយគ្រោះ» (អដ្ឋទិសាវជិរគាថា) បាលី៖ «សិរិតេជេន សព្វត្ថ, សព្វអន្តរាយោ វិនាសន្តិ» សម្រាយ៖ ដោយអំណាចនៃសិរីសួស្តី និងតេជៈបារមីនៃការសន្សំអំពើល្អ រមែងបង្កើតជាកំពែងដែកថែបដ៏រឹងមាំ ជួយការពារបាំងរាងកាយគ្រប់ទិសទី និងរំលាយរាល់គ្រោះថ្នាក់ ឧបទ្រពចង្រៃ ឬមនុស្សប៉ងអាក្រក់ឱ្យរលាយសាបសូន្យ។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៥ ចប់ មុនពេលឡើងជិះឡាន ម៉ូតូ ឬធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីឆ្ងាយ ប្លែកភ្នែក ដើម្បីសុំសេចក្តីសុខសេរីសួស្តីតាមដងផ្លូវ។ #កំពែងដែកថែបការពារខ្លួន #គ្រោះជាំងរលាយ #ធ្វើដំណើរជួបជ័យ #DivineProtection #SafeJourney

២៦៣. គាថា «វាចាទឹកអម្រឹតឈ្នះចិត្តមនុស្សលោក» (អម្រឹតវាចាគាថា) បាលី៖ «វាចំ ភាសេយ្យ កល្យាណំ, សព្វេ ជនា បសីទន្តិ» សម្រាយ៖ គប្បីពោលតែសម្តីណាដែលល្អបរិសុទ្ធ មានប្រយោជន៍ និងពោរពេញដោយភាពថ្លៃថ្នូរ ព្រោះវាចាដ៏មានតម្លៃប្រៀបដូចទឹកអម្រឹតបែបនេះ រមែងឆក់យកបេះដូងមនុស្សផងទាំងពួងឱ្យមកជ្រះថ្លា ជឿជាក់ និងចង់មកគាំទ្រយើង។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ១ ចប់ រួចសម្លឹងមើលកញ្ចក់ញញឹមថ្នមៗ មុនពេលចេញទៅចរចាជំនួញធំៗ ជួបដៃគូវិនិយោគ ឬឡាយលក់ដូរ ដើម្បីឱ្យសម្តីមានទម្ងន់។ #វាចាទឹកអម្រឹត #សម្តីមានអំណាច #ឆក់ចិត្តម៉ូយៗ #CharmingSpeech #BusinessMindset

២៦៤. គាថា «ដាស់កម្លាំងស្ដេចគ្រុឌលាតស្លាបរកជ័យ» (គរុឌតេជវិរិយ) បាលី៖ «អសីនោ ហោតិ ព្យាយាមោ, សព្វសិទ្ធិ ភវន្តុ មេ» សម្រាយ៖ បុគ្គលដែលមានសេចក្តីព្យាយាមមុតមាំ មិនអង្គុយធុញទ្រាន់រង់ចាំព្រេងវាសនា ប្រៀបដូចជាស្តេចគ្រុឌលាតស្លាបហោះសំដៅទៅមុខជានិច្ច រមែងសម្រេចរាល់កិច្ចការទាំងពួង និងដណ្តើមបានជ័យជំនះដ៏អស្ចារ្យ។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៧ ចប់ នៅពេលមានអារម្មណ៍ថាធុញទ្រាន់ ហត់នឿយ ឬចង់ពន្យារពេលការងារ ដើម្បីដាស់ថាមពលស្មារតីឱ្យរស់រវើក និងមានកម្លាំងធ្វើការភ្លាមៗ។ #ដាស់កម្លាំងស្តេចគ្រុឌ #កម្លាំងចិត្តមុតមាំ #សកម្មជោគជ័យ #VictoryMindset #InnerDrive

២៦៥. គាថា «ផ្ទៃទឹកបឹងកែវផល្លិកាស្ងប់ល្ហឹម» (ផល្លិកាសន្តិបទ) បាលី៖ «ចិត្តំ ឋិតំ អនាវិលំ, បរំ សុខំ លភេ សទា» សម្រាយ៖ ចិត្តដែលតាំងនៅនឹងនរ មិនល្អក់កករ ឬរត់ខ្វល់ខ្វាយទៅតាមពាក្យសម្តីអវិជ្ជមាន និងរឿងរ៉ាវវឹកវរខាងក្រៅ គឺប្រៀបដូចជាផ្ទៃទឹកបឹងកែវដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ នាំមកនូវសេចក្តីសុខត្រជាក់ល្ហឹមដល់ខួរក្បាល និងរូបកាយ។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីសម្អាតខួរក្បាលពីភាពស្មុគស្មាញពេញមួយថ្ងៃ ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម និងភ្ញាក់មកវិញប្រកបដោយថាមពលស្រស់ថ្លា។ #ចិត្តស្ងប់ខួរក្បាលស្រឡះ #បឹងកែវផល្លិកា #គេងលក់ជាសុខ #TranquilMind #ZenFocus

ChatGPT 2026: The Ultimate AI Tool for Content Creators to Scale Productivity In 2026, the digital landscape has shifted. Content creators are no longer working harder; they are working smarter. At the heart of this transformation is ChatGPT, an advanced AI tool that has evolved from a simple chatbot into an indispensable strategic partner. Whether you are struggling with writer's block or looking to streamline your content production, ChatGPT is the force multiplier you need. https://www.idm2027.com/2026/06/chatgpt-2026-ultimate-ai-tool-for.html

នារីខ្មែរស្រស់ម៉្លេះ🫰💛

ផ្លូវទៅស្រែគេ🤣🤣

មុនគេងសុបិនឃើញអូនផង